المقادير
- الشمندر (باربا) : 3 حبات (مسلوق ومقشر)
- عصير الرمان : كوب (طازج)
- العسل : ملعقة كبيرة
- ماء بارد : نصف كوب
طريقة التحضير
قطعي الشمندر لمكعبات صغيرة.
ضعي الشمندر وعصير الرمان والعسل والماء في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً وسائلاً.
صبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
مبغيتوش لينا الخير.. عبارة مثيرة خلال تداريب الأسود تطرح تساؤلات عديدة.. من المقصود بها؟ ...
الشاب خالد وزوجته يرفعان الرايتين المغربية والجزائرية بمدرجات ملعب مولاي الحسن ...
مدرب جنوب أفريقيا: "لا نشعر بأجواء كأس أفريقيا في المغرب والتنظيم ليس في المستوى" ...
تريد إحياء زواجهما!.. طليقة حكيمي تعتذر وتفصح عن دور أصدقائها في طلب الطلاق ...
أعلاها بإفران .. مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال24 ساعة الماضية ...
