مستشار أسري يكشف سبب ارتفاع معدلات الطلاق بالمغرب..الزوجة في قفص الاتهام ج2

كواليس افتتاح الدورة السابعة للمعرض الدولي للطيران والفضاء "مراكش إير شو 2024"

لقاء بطنجة حول التوعية بمخاطر مرض السرطان وطرق علاجه

أخنوش يؤكد على العناية الكبيرة التي يوليها الملك لصناعة الطيران

أخنوش: طموح جلالة الملك يمنحنا حافزا كبيرا لتطوير صناعة الطيران وتعزيز جاذبية المملكة

أخنوش: قطاع الطيران يوفر 24 ألف وظيفة للكفاءات الوطنية

سلطة الدجاج والأفوكا

سلطة الدجاج والأفوكا

منتديات

المكونات

- للتتبيلة :

خل البلسمك : ربع كوب

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

السكر الأسمر : 2 ملعقة صغيرة

الثوم : ملعقة صغيرة (مفرومًا فرمًا ناعمًا)

ريحان ناشف : ملعقة صغيرة

ملح : ملعقة صغيرة

- أفخاذ الدجاج : 4 قطع (فيليه، مخليّة من العظم والجلد)

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- خس : 5 اكواب (مغسول ومجفف ومفروم)

- الأفوكادو : 1 حبة (مُقشّر ومنزوع النواة، ومُقطّع إلى شرائح)

- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة)

- أوراق الريحان : ربع كوب (طازجة، مفرومةً فرمًا ناعمًا)

- جبن موزاريلا : نصف كوب (اختياري)

- ملح : حسب الرغبة

- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

للتتبيلة: تُخلط مكوّنات التتبيلة معًا.

للدجاج: يُضاف فيليه الدجاج إلى طبق عميق؛ يصبّ نحو 4 ملاعق كبيرة من التتبيلة، مع دعك الدجاج لغرض تتبيله. يُحفظ الكمّ الباقي من التتبيلة في البرّاد.

يُضاف الزيت إلى مقلاة، على حرارة متوسّطة، قيُقلى الدجاج، حتّى يتحوّل لونه إلى الذهبي، ويُصبح ناضجًا بصورة تامّة. ثمّ، يُصفّى الدجاج، ويوضع جانبًا لعشر دقائق. يُقطّع الدجاج إلى شرائح.

للسلطة: يوضع الخسّ في طبق التقديم، فتوزّع شرائح الأفوكادو والبندورة والجبن (في حال استخدامه) والدجاج على السطح. تُنثر أوراق الريحان. تُتبّل السلطة بالكمّ الباقي من التتبيلة. ينثر الملح والفلفل.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات