الشمس والتهوية للوقاية من الفطريات والأمراض

إن الأغطية والملاءات والفرش بأنواعه المختلفة مكان ثرى لتنمو فيه الفطريات والبكتيريا والعفن، فضلا عن فيروسات الأمراض المختلفة، وذلك لأن استعمالها يومى، ويقضى أفراد الأسرة ساعات طويلة من اليوم يستخدمونها عن قرب، مما يساعد على تعزيز نمو الجراثيم والبكتيريا فيها.
 
 أن وضع الملاءات والشراشف فى الشمس يساعد على قتل البكتيريا التى لن تتحمل حرارة أشعة الشمس، فضلا عن أن تخلخل الهواء بداخلها ينقيها من الفطريات، ولا يساعدها على العيش طويلا بها، فتتحول لبيئة غير مناسبة.
 
البكتيريا والفيروسات التى تعيش فى أغطية منازلنا تتسبب فى إصابتنا بأمراض فيروسية متنوعة، وتنفسية وصدرية، وجلدية، وحكة، وتراكم عفن.
 
وينصح  بالبحث عن الشمس والحفاظ على نظافة وصحة المنزل بها، واحرصى على وضع الملاءات والبطانيات والأغطية والمفروشات فى الشمس مرتين أسبوعيا على الأقل، مع حصولها على قسط من الانتعاش، وتخلخل الهواء بداخلها".