دراسة: الحبوب المنومة تضعف الذاكرة و تؤثر سلبا على الدماغ

من المعروف أن الحصول على القدر الكافي من النوم يساعد على تنشيط وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة وزيادة التركيز والانتباه أثناء النهار، وتوصل العلماء أخيراً إلى حقيقة مفادها أن بعض أنواع العقاقير الطبية التي تساعد على النوم يمكن أن تلعب دوراً عكسياً في هذا المجال.

ودرس العلماء التأثيرات المحتملة لنوعين مختلفين من المواد الكيماوية التي تحتوي عليها معظم أنواع الحبوب المنومة وهما الزولبيدم والزاليبلون، وذلك على 22 متطوع لا يعانون في الأصل من أية اضطرابات في النوم.

وتم تقسيم المتطوعين إلى ثلاث مجموعات طلب من الأولى تناول 12.5 غرام من الزولبيدم قبل التوجه إلى الفراش، وأعطيت المجموعة الثانية 10 ميليغرام من الزاليبلون في منتصف فترة النوم، فيما تركت المجموعة الثالثة لتنام 8 ساعات متواصلة دون أي منغصات.

وأخضع المشاركون قبل وبعد كل جلسة نوم إلى مجموعة من اختبارات الذكاء والذاكرة، وأظهرت النتائج تراجع في أداء المجموعتين اللتين تناولتا الحبوب المنومة بالمقارنة مع المجموعة الثالثة في الاختبارات.

وأشار الباحثون في مستشفى سانت لوكاس بولاية ميسوري إلى أن تناول الحبوب المنومة يقلل من عمل الدماغ في تنشيط الذاكرة، كما أن وقت تناول هذه الحبوب يلعب دوراً مهماً أيضاً، ذلك أن تناولها قبل النوم يحمل تأثيراً سلبياً أكبر على الذاكرة من تناولها في وقت لاحق من الليل.

الجدير بالذكر أن أكثر من 9 ملايين شخص من البالغين في الولايات المتحدة وحدها يعتمدون على الحبوب المنومة بشكل كبير، وهو ما يشكل 4% من السكان وفقاً لأحداث التقارير الصادرة عن مركز السيطرة والوقاية من الأمراض الأمريكي.