عصير الليم و فوائده في التخلص من حصى الكلى

تتشكل حصى الكلى من الكالسيوم والأوكسالات التي يتم تخزينها داخل الكلى. تتكتل هذه النفايات الصغيرة لتشكل بلورات يصعب مرورها إلى الحالب وخروجها مع البول، ما يسبب الألم. هناك علاجات طبيعية للتخلص من هذا الألم أهمها عصير الليم والحامض (الليمون).

كيف يساعد عصير الليم، والحامض (الليمون) على التخلص من حصى الكليتين؟

* عصير الليم  غني  بحامض الستريك، الذي يساعد على إذابة بلورات الكالسيوم والأوكسالات المتجمعة.

* يعمل كل من عصير الليم المركز  أو الحامض على الحد من زيادة حجم الحصى، ووقف تزايد نموها.

* عصير الليم والحامض (الليمون) أحد أنواع السوائل التي تحتوي على الماء، لذلك يساعد بشكل طبيعي على تخلص الكليتين من السموم وإزالتها من الجسم. تعمل السوائل على تجميع البلورات الصغيرة وإخراجها من الجسم.

* إذا كنت تعاني من حصى الكلى يمكنك تناول 5-6 أكواب يومياً من عصير الليم أو الليمون (الحامض). ينصح بعدم إضافة السكر إلى العصير، أو إضافى القليل منه إذا كان لذلك ضرورة.