الركراكي يؤكد: أمرابط عنصر أساسي ونحتاجه في قادم المباريات

الركراكي: المغربي ممكن يتقلق عليك فالصباح، ولكن فالليل يوقف معاك ويعرض عليك

رغم الفوز أمام زامبيا.. لاعبو المنتخب المغربي يرفضون تقديم التصريحات للمنابر الإعلامية

بنصغير يتحدث عن لحظة عناق اللاعبين للركراكي بعد تسجيل الهدف الثاني

الركراكي: الجمهور هو لي ربحنا اليوم ..ودبا بطولة جديدة غتبدا فحال كأس العرش

أول ظهور لحكيمي في كأس إفريقيا بعد العودة من الإصابة

3 أكواب قهوة يوميا لتنشيط الكبد

3 أكواب قهوة يوميا لتنشيط الكبد

أخبارنا المغربية

أظهرت دراسة بحثية حديثة ان شرب ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يعمل على تنشيط الكبد ويعطي دفعة لوظائفه. على الرغم من أن القهوة تحتوي على الكافيين المضر، إلا ان العلماء ينصحون باستهلاك القهوة الخالية من الكافيين.

وشملت الدراسة 27,793 فوق سن العشرين، عمل الباحثون على قياس مستويات الإنزيمات لديهم في الدم ثم قاموا بتحديد وظائف الكبد بعدها، فأظهرت النتائج أن انخفاضاً في مستويات الإنزيمات مما يساهم في في الحفاظ على صحة وسلامة الكبد.

ويقول الباحثون ان القهوة تحوي على عناصر ومواد كيميائية أساسية تعمل على حماية الكبد، كما أنها تساهم أيضاً في الحد من مخاطر الإصابة بالسكري والسكتات الدماغية وأمراض الكبد وتليف الكبد. لكن الدراسة شددت على ضرورة استهلاك القوة الخالية من الكافيين، وذلك لأن هذه المادة تسبب فقدان الذاكرة وتزيد معدلات الإصابة بأمراض القلب والسرطان.

وكالات


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات