فوائد الصلاة الصحـية
الصلاة علاج طبيعي للجسم جـاء في كتاب روح الصلاة:
تعتبر الصلاة من أفضل الرياضة،حتى الأطباء في فرنسا بدؤوا يعالجون مرضاهم بأداء
حركات الصلاة.
الركوع:
يفيد عضلات جدران البطن ، ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم قيامها
بوظيفتها الهضمية ، وذلك يسهل للأمعاء أن تدفع الفضلات الهضمية .
السجود:
وفي السجود يندفع الهواء من جوف البطن إلى الفم فيريحها من وطأةالتمدد,
والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام والنزلة، ويمنع إنصباب النزلة إلى الحلق.
وكذلك هو مفيد للرأس حيث يوجد مركز الجهاز العصبي والعقلي والذي يحتاج لزيادة
الدورة الدموية المارة به ، وهذا ما يحققه السجود ، يوضع به الرأس في وضع منخفض
فتمر كميات كبيرة من الدم النقي فتغسل خلايا المخ من السموم التي ترسبت فتحافظ
عليه دائماً.
ويحتفظ المسلم الذي كان مدواما على اداء الصلاة منذ شبابه بقوة عضلاته
عندما يصل إلى مرحلة الكهولة والشيخوخة ، ولا تعاني المفاصل بين الفقرات من التيبس
لأن هذه الحركات أفضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري ، ويقي من حالات الإنزلاق
الغضروفي.
وللصلاة مفعولها القوي على صحة القلب :
يقول د.محمود نجيب:
أداء الصلاة في أوقاتها يتيح للمسلم أن يقوم بمجهود منتظم تنشط فيه الدورة
الدموية من طلوع الفجر إلى صلاة العشاء مما يعطيه وقاية من الذبحة الصدرية لأن
التراخي والكسل وقلة الحركة تتلف القلب.
فسبحان الله الذي جعل لنا في الصلاة عبادة دينية، وتغذية روحية ، ومداواة.
التعليقات
17آراء القراء مرتبة من الأحدث إلى الأقدم
hoda
ya allah
sobhana allah
ramdan
ya rab
sobhana allah l3adim ghir lwahed ehmed molana
سعيد
الحمد لله على نعمة الإسلام .
الحمد لله على نعمة الإسلام .
salam
sob7ana allah
al7amdo li lallah 3ala hada dine
ابو الياس
الصلاة
أوصى الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم قبل موته بالصلاة قائلا:(الصلاة الصلاة وما ملكت أيمانكم)
soufiane
ou m3amen tehder
koul wa7ed 3aref mazaya dyal salat wa ma3a al asaf makayselliwch allah yehdi 3ibad allah
احمد
الرباط
الصلاة هي مفتاح العبادة ومن فوائد الصلاة أنها تقوي عضلات البطن لأنها تمنع تراكم الدهون التي تؤدي إلى البدانة و الترهل، فتمنع تشوهات الجسم وتزيد من رشاقته. والصلاة بحركاتها المتعددة تزيد من حركة الأمعاء فتقلل من حالات الإمساك وتقي منه، وتقوي كذلك من إفراز المرارة. وضع الركوع والسجود وما يحدث فيه من ضغط على أطراف أصابع القدمين يؤدي إلى تقليل الضغط على الدماغ، وذلك كأثر تدليك أصابع الأقدام تماما، مما يشعر بالاسترخاء والهدوء. والسجود الطويل يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية في الجسم كله، ويعمل على تدفق الدم إلى كل أجهزة الجسم.
امال
دنيا ودين
الحمدلله علن نعمه اللتي لاتعد ولاتحصي
chaimaa
الحمد للله
jamil
u
k
الفوائد الصحية للصلاة
ismail mahfoudh
fes bel khiyat
allaho akbar wa lhamdo lillah wala hawla walakowata illa billah
جميله الفرجاني
الحمدلله على نعمة الاسلام
fati
lina
alhamdo lilah
ممدوح عبد العظيم
صلوا كما رأيتموني اصلي
لأجل ان يجني العبد الفوائد الايمانية والروحية والصحية لا بد من تأديتها كما اداها الرسول صلي الله عليه وسلم ومما يعين علي ذلك بعليم النشء الصلاة بالطريقة السنية وليست الارتجالية التي نراها في البيوت والمساجد والمدارس
amira
asalat
ya 3ibada lah salou ina salata 3imado din wala yaktmilo dinouna alhanif ila bi salat
amira
asalat
sobhana lah