لاعبو تونس منبهرون بصمود أرضية الملعب الأولمبي أمام الأمطار الغزيرة

الجماهير التونسية سعيدة بالفوز على أوغندا وتشكر المغرب على حسن الضيافة

لحظة عزف النشد الوطني التونسي بالملعب الأولمبي بالرباط

التوانسة والأوغانديين ناشطين رفقة جماهير مغربية بالملعب الأولمبي بالرباط

الجماهير التونسية تشعل الأجواء قبل مواجهة أوغندا في كأس إفريقيا بالملعب الأولمبي بالرباط

تزامنًا مع احتضان المغرب لمنافسات "الكان".. مناطق تطالب بحقها في النقل التلفزيوني

طبق مكرونة بحري

طبق مكرونة بحري

أخبارنا المغربية

 

المقادير:

خمسة فصوص من ثوم .

ملعقتين كبيرتين كزبرة خضراء

ملعقتين كبيرتين زيت.

كرفس .

كوب عصير طماطم .

معلقة كبيرة صلصة طماطم .

حبة فلفل أخضر حلو مقطع

معلقة صغيرة كمون .

معلقة صغيرة بابريكا .

حبة فلفل أحمر حلو مقطع .

كيس مكرونة مسلوقة

معلقة صغيرة زعتر .

معلقة صغيرة ملح

فلفل اسود مطحون

نصف كيلو قمرون

ربع كيلو كالامار

ربع كيلو أصابع كابوريا

طريقة التحضير : 

في وعاء على النار نضع الزيت والثوم، إلى أن ينضج، ثم نضيف الكرفس والقمرون والكالامار ونقلب ثم نضيف الفلفل الألوان والكزبرة المقطعة ونقلب جيدا .ثم نضيف جميع التوابل ونقلب.

نضيف عصير الطماطم والصلصة وأصابع الكابوريا.وتترك على نار عالية حتى تتكاثف الصلصة.

عند تكاثف الصلصة نضيف المكرونة ونقلب برفق ثم ترفع من على النار وتقدم . تقدم ساخنة.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات