إيلاف
وجدت دراسة طبية حديثة أن الجلوس للعمل لفترات طويلة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، لا سيما لدى الموظفين الذين يجلسون أمام الكمبيوتر أو السائقين.
قال العلماء ان الجلوس لفترات طويلة من الزمن يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان والسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. وأجرى الخبير في التغذية البشرية ريتشارد روزنكراس من جامعة ولاية كنساس، دراسة شملت نحو 60،000 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عاماً، تم تقسيمهم إلى مجموعات وفقاً للمدة التي يقضونها في الجلوس أثناء العمل (أربع ساعات، ست ساعات، ثمانية ساعات أو أكثر).
وأظهرت النتائج أن الذين يجلسون على الأقل ست ساعات يوميا كانوا أكثر احتمالاً للمعاناة من مرض السكري، وغيرها من الأمراض المزمنة كالسرطان وضغط الدم. وقال البروفيسور روزنكراس: "لقد شاهدنا زيادة مطردة في مخاطر الأمراض المزمنة لدى الأشخاص الذين جلسوا لساعات طويلة، ولا بد أن نعيد النظر بالوقت الذي يقضيه الموظف أو العامل في الجلوس يومياً أو التحرك والمشي قليلاً كل ساعتين".
لميس فرحات
_1766500131.webp)
