أخبارنا المغربية
ونقلت صحيفة "ميرور" البروفيسور بول غرينغراس قوله إنه ينبغي على تلك الشركات أن تُظهر بعض المسؤولية عند إصدار أجهزة إلكترونية جديدة، ذلك أن شاشاتها تُصدر بعض موجات الضوء التي يمكن أن تسبب اضطراباً في النوم.
وأوضح غرينغراس أنه مع حلول الظلام، يفرز الجسم هورمون الميلاتونين الذي يساعد الفرد على النوم، لكن في ظل استخدام الكثيرين هواتفهم المحمولة والتابلت وغيرها من الأجهزة، فإنهم يتعرضون لموجات الضوء الصادرة من الشاشات المشرقة، مما يؤدي إلى خلل في ساعات النوم.
وقالت الصحيفة إن غرينغراس حذر من أن استخدام الأجهزة الإلكترونية في الليل سيؤدي على الأرجح إلى أرق لمدة ساعة، داعياً الأفراد إلى استخدام بعض التطبيقات المخصصة لتقليل انبعاثات اللونين الأزرق والأخضر.
_1771104561.webp)
