أظهرت دراسة غذائية حديثة تأثير نوع الطعام على صحة الإنسان والتسبب باضطرابات النوم كالأرق.
وأشارت الدراسة إلى أن قلة الدهون والسكريات في الطعام تساهم بدور كبير في محاربة الأرق وحتى اضطرابات النوم، طبقا لما ورد بموقع “سكاي نيوز العربية”.
مدرب جنوب أفريقيا: "لا نشعر بأجواء كأس أفريقيا في المغرب والتنظيم ليس في المستوى" ...
الركراكي يمتص غضب الجمهور المغربي باعتذار ووعد بإبقاء اللقب في الرباط ...
بعد الأداء الكارثي.. الركراكي يستنجد بحكيمي كأساسي ويدخل تغييرات هامة على تشكيلة المنتخب ...
أعلاها في القنيطرة.. مقاييس التساقطات المطرية المسجلة بالمملكة خلال الـ 24 ساعة الماضية ...
مكيبغيوش لينا الخير.. عبارة مثيرة خلال تداريب الأسود تطرح تساؤلات عديدة.. من المقصود بها؟ ...
