تعتبر التغذية الصحية والمتوازنة عاملا أساسيا في تنشيط وتحسين الذاكرة وتغذية المخ، حيثُ توجد أنواع معينة من الأطعمة التي تعمل على تكوين أغشية الخلايا العصبية التي تمر فيها إلى جميع الإشارات العصبية.
ونطلعك من خلال هذا الفيديو، على أبرز الأطعمة التي تعمل على تحسين الذاكرة وتنشيط المخ.
الركراكي يمتص غضب الجمهور المغربي باعتذار ووعد بإبقاء اللقب في الرباط ...
مدرب جنوب أفريقيا: "لا نشعر بأجواء كأس أفريقيا في المغرب والتنظيم ليس في المستوى" ...
بعد الأداء الكارثي.. الركراكي يستنجد بحكيمي كأساسي ويدخل تغييرات هامة على تشكيلة المنتخب ...
أعلاها في القنيطرة.. مقاييس التساقطات المطرية المسجلة بالمملكة خلال الـ 24 ساعة الماضية ...
لقجع يجدد ثقته في الركراكي بعد التعادل المخيب للمنتخب الوطني أمام مالي! ...
