تهتم كل أم بتقديم العناصر الغذائية التي تساعد على قوة تركيز الأبناء ونشاط ذهنهنم مما يسهل عليهم الدراسة والتحصيل العلمى والتفوق.
ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، اليوم 8 أطعمة تقوى ذاكرة وتركيز الأطفال.
1- الشيكولاتة.
2- عين الجمل.
3- الكريز.
4- الموز.
5- الحلاوة الطحينية.
6- السبانخ.
7- منتجات الألبان.
8- البيض.
الركراكي يمتص غضب الجمهور المغربي باعتذار ووعد بإبقاء اللقب في الرباط ...
مدرب جنوب أفريقيا: "لا نشعر بأجواء كأس أفريقيا في المغرب والتنظيم ليس في المستوى" ...
بعد الأداء الكارثي.. الركراكي يستنجد بحكيمي كأساسي ويدخل تغييرات هامة على تشكيلة المنتخب ...
أعلاها في القنيطرة.. مقاييس التساقطات المطرية المسجلة بالمملكة خلال الـ 24 ساعة الماضية ...
لقجع يجدد ثقته في الركراكي بعد التعادل المخيب للمنتخب الوطني أمام مالي! ...
