3 أطعمة لا تقترب منها خلال فترة الامتحانات

أعلنت الأمهات حالة الطوارئ استعدادًا لموسم امتحانات آخر العام، حيث تهتم الأمهات هذه الفترة بمذاكرة الأبناء وتغذيتهم بشكل يساعدهم على التركيز والتفوق.

وتقول الدكتورة هدير جميل أخصائي التغذية، أن هناك 3 أطعمة لا يجوز تناولها قبل الامتحان لأنها تؤدي إلى الخمول، هي:

1- الشيكولاتة.

2-الحلوى المصنعة كالبون بون وغيره.

3- البصل.