نصائح للوقاية من فطريات القدم

لا تندرج فطريات القدم ضمن المشاكل الجمالية فحسب، بل إنها يمكن أيضاً أن تشكل خطراً من الناحية الطبية حيث قد تحدث مضاعفات، مثل ظهور فطريات الأظافر أو الإصابة بمرض الحُمرة، إذا لم يتم علاجها بشكل سليم.

أشار أولريش كلاين، من الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية، إلى أن فطريات القدم تعتبر من الأمراض المعدية، ويمكن أن يتعرض المرء للإصابة بهذه الفطريات في الأماكن، التي يمشي فيها الكثير من الأشخاص حفاة.

واعتبر كلاين أنه من الأفضل أن يقوم المرء بارتداء شبشب أثناء التواجد في أماكن الاستحمام الجماعية أو في الفنادق أو منطقة حمامات السباحة لغرض الوقاية من الإصابة بفطريات القدم، ولا يتعرض المرء للإصابة أثناء التواجد في الماء.

وإذا تعرض المرء للإصابة عدة مرات أو كان عرضة للإصابة بفطريات القدم، فمن الأفضل في هذه الحالة أن يقوم باستعمال كريم مضاد لفطريات القدم مرة أو مرتين في الأسبوع بشكل وقائي. وبشكل عام ينبغي على المرء اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من فطريات القدم لأن ذلك يعزز من دفاعات الجهاز المناعي بالجسم.