أخبارنا المغربية - د ب أ
بالإضافة إلى أن الأطعمة مثل الكرنب المخلل تحتوي على الكثير من فيتامين "سي" الذي يساعد الجسم على الحصول على قدر كبير من الكالسيوم، ويدعم نمو العظم.
وتحفز الأطعمة اللاذعة الأخرى مثل الرنجة اللاذعة، إنتاج السيروتونين وهو ناقل عصبي يساعد في تحسين المزاج.
