الرئيسية | طب وصحة | اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية
 

اكتشف علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم.

وبينت نتائج دراسة العلماء أن سلوك الأطفال الذين يتناولون أوميغا-3 أكثر هدوءا مقارنة بأقرانهم، ما ينعكس إيجابيا على الجهاز العصبي لوالديهم.

ووفقا للخبراء، يرتبط السلوك العدواني وحتى الإجرامي بعوامل بيولوجية. ويفترض العلماء أن تعويض النقص في الأحماض الضرورية يسمح بمنع السلوك العدواني في المجتمع. كما "يمكن للإجهاد أن يسبب تغيرات فيزيولوجية تؤدي إلى زيادة العدوانية والسلوك المتسرع".

وتحسن أوميغا-3 عمل الدماغ والانتباه والذاكرة، ومن أفضل مصادرها المأكولات البحرية.

وأكدت نتائج دراسات سابقة أن تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة والأسماك والمواد الغذائية الغنية بأوميغا-3 يخفض من معدل الوفيات.

مجموع المشاهدات: 1497 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة

الكلمات الدلالية:

لا يوجد كلمات دلالية لهذا الموضوع

قيم هذا المقال

0

أقلام حرة

إستطلاع: أغلى الوجهات السياحية

ما هي الوجهات السياحية الأكثر غلاء في فصل الصيف ؟