الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان

جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب

إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان

كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية

في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء

فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان

ما العلاقة بين التدخين وزيادة دهون البطن؟

ما العلاقة بين التدخين وزيادة دهون البطن؟

دويتشه فيله

في كل عام يموت حوالي 143 ألف شخص نتيجة التدخين في ألمانيا، كما أظهرت دراسة حديثة. ومع ذلك، يخشى العديد من الأشخاص أن يزداد وزنهم إذا توقفوا عن التدخين، لأنه كان يُعتقد سابقًا أن التدخين يساعد على فقدان الوزن. على اعتبار أن النيكوتين يثبط الشهية ويسبب زيادة طفيفة في حرق الطاقة.

بيد أن دراسة جديدة أظهرت مؤخرًا أن التدخين لا يساعد على خسارة الوزن، بل على العكس تماما يزيد من دهون البطن، حيث أظهرت الدراسة زيادة في  الدهون الحشوية لدى المدخنين.

حقنة إنقاص الوزن والاقتداء بالمشاهير

الدهون الحشوية هي الدهون التي لا يمكن رؤيتها من الخارج، لأنها تقع في عمق البطن وتحيط بالأعضاء الداخلية. وحتى الأشخاص الذين يبدون نحيفين من الخارج قد تكون لديهم كمية خطيرة من هذه الدهون، حسب ما جاء في النسخة الألمانية لموقع msn.

وعلى عكس دهون تحت الجلد، التي تقع مباشرة تحت الجلد وبالتالي تكون مرئية بشكل واضح، فإن الدهون الحشوية أكثر خطورة لأنها يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى إطلاق الهرمونات الالتهابية. وترتبط الدهون الحشوية بالعديد من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع مختلفة من السرطان وكذلك مرض السكري من النوع الثاني.

وتشكل دهون البطن عادة حوالي عشرة بالمائة من وزن الجسم. وإذا كانت نسبتها أكبر من ذلك، فإن مخاطر الإصابة بالأمراض تزيد حسب ما جاء في موقع برلينر مورغن بوست. لذلك من الضروري التخلص من هذه الدهون. وتؤكد الدراسة على وجود علاقة بين التدخين المستمر وزيادة الدهون في منطقة البطن.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات