أخبارنا المغربية - وكالات
كشف تقرير حديث في الولايات المتحدة عن انخفاض في الخيارات الصحية التي يتبعها المراهقون في عام 2023 مقارنة بعام 2013. وأشار التقرير إلى تراجع عدد الطلاب الذين يتناولون طعامًا صحيًا، يمارسون الرياضة، وينامون بشكل كافٍ، على الرغم من بعض التحسن في عادات معينة، مثل انخفاض استهلاك المشروبات السكرية وزيادة استهلاك الماء.
وبحسب باحثي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، الذين يقومون باستطلاع آراء طلاب المدارس الثانوية كل عامين، شهدت الفترة بين عامي 2021 و2023 تحسنًا طفيفًا في تناول المراهقين الفاكهة والخضروات وممارسة التمارين الرياضية، مع رفع القيود المرتبطة بجائحة كورونا. ومع ذلك، لا تزال مؤشرات التغذية والنشاط البدني أقل مما كانت عليه قبل عقد من الزمن.
وأشار التقرير إلى انخفاض في نسبة المراهقين الذين يتناولون الفاكهة والخضروات يوميًا أو يلتزمون بالنشاط البدني اليومي لمدة 60 دقيقة. كما انخفض عدد الذين يحصلون على 8 ساعات كافية من النوم، وهي عوامل ترتبط بسوء الصحة النفسية والجسدية، مثل الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن ومرض السكري من النوع 2.
ولفت الباحثون إلى أن الفتيات المراهقات بشكل خاص هنّ الأكثر تضررًا، حيث تبين أن واحدة فقط من كل خمس فتيات تتناول وجبة الإفطار يوميًا أو تمارس النشاط البدني بشكل كافٍ. وأوضح التقرير أن هذه السلوكيات غير الصحية تؤثر أيضًا على الأداء الأكاديمي، مما يؤدي إلى انخفاض الدرجات والمعدلات الدراسية ومعدلات التخرج.
