تنميل اليدين عند الاستيقاظ.. علامة تحذيرية لهذه المشكلات الصحية

قد يكون تنميل اليدين عند الاستيقاظ مؤشرًا على عدة أمراض أو اضطرابات صحية، وفقًا لما ذكره موقع Healthline. ومن أبرز الأسباب المحتملة:

متلازمة النفق الرسغي: يحدث التنميل نتيجة ضغط العصب الوسطي في الرسغ، مما يؤدي إلى خدر في الإبهام والسبابة والوسطى، خاصة عند النوم بوضعية غير صحيحة.

 اعتلال الأعصاب الطرفية: قد يكون مرتبطًا بأمراض مثل السكري أو نقص فيتامين B12، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب والشعور بالتنميل المستمر.

 انضغاط الأعصاب العنقية: مشاكل فقرات الرقبة أو الديسك قد تؤثر على الأعصاب الممتدة إلى اليدين، مما يسبب التنميل عند الاستيقاظ بعد النوم بوضعية خاطئة.

 ضعف الدورة الدموية: النوم بطريقة تؤدي إلى ضغط على الأوعية الدموية قد يعيق تدفق الدم إلى اليدين، مما يسبب تنميلًا مؤقتًا عند الاستيقاظ.

 متى يجب القلق؟
إذا كان التنميل متكررًا أو مصحوبًا بألم وضعف عضلي، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب، خاصة إذا استمر لفترات طويلة أو أثر على القدرة على أداء المهام اليومية.