الرجال أكثر عرضة لسرطان الجلد.. كيف تكتشفه مبكرًا وتحمي نفسك؟

يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد لدى الرجال، خاصة بعد سن الخمسين، حيث يُعد الورم الميلانيني (Melanoma) أكثر أنواع سرطان الجلد انتشارًا وخطورة، لكنه قابل للشفاء عند اكتشافه مبكرًا. ويوصي الخبراء، وفقًا لموقع Health Line، بأن يجري الرجال فحصًا ذاتيًا شهريًا للكشف عن أي علامات مبكرة قد تشير إلى الإصابة، مما يزيد من فرص العلاج الناجح.

يتضمن الفحص الذاتي تدقيق الجلد بالكامل، من فروة الرأس إلى القدمين، بحثًا عن شامات جديدة، تغيرات في الشامات الموجودة، بقع غير طبيعية، تكتلات، أو تقرحات غير قابلة للشفاء. وينصح باستخدام مرآة طويلة لفحص الجسم، ومرآة صغيرة لمراجعة مناطق غير مرئية مثل مؤخرة الرقبة، فروة الرأس، وبين الأصابع. في حال ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية، يجب استشارة طبيب جلدية متخصص على الفور.

توجد عوامل تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، مثل التقدم في العمر، التاريخ العائلي للإصابة، البشرة الفاتحة، ضعف المناعة، والتعرض المتكرر لأشعة الشمس دون حماية. وعلى الرغم من أن ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة، إلا أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ليسوا في مأمن من المرض، مما يجعل الفحص الدوري ضروريًا للجميع.

للوقاية، ينصح الخبراء بتجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً، وارتداء ملابس واقية مثل القبعات والأكمام الطويلة، بالإضافة إلى استخدام الكريمات الواقية من الشمس بانتظام. وتظل الفحوصات الدورية والتوعية المبكرة أفضل سلاح لمواجهة هذا المرض الخطير.