التعب المستمر قد يكون إنذاراً خطيراً.. متى يجب القلق؟

يشعر الكثيرون بالإرهاق بعد يوم عمل طويل، وهو أمر طبيعي، إلا أن استمرار التعب لأكثر من أسبوعين قد يكون علامة تحذيرية على مشكلة صحية كامنة، تُعرف طبياً باسم متلازمة TATT، أي "متعب طوال الوقت"، ما يستدعي استشارة الطبيب.

وبحسب صحيفة "دايلي ميل"، قد يكون هذا الشعور المستمر بالإجهاد مرتبطاً بحالات أكثر خطورة، مثل العدوى أو الأمراض المزمنة. وأوضح الصيدلاني ثورون جوفيند أن هناك ثلاث علامات تحذيرية تستوجب الانتباه عند الشعور بالتعب المستمر، وهي الحمى الخفيفة، ضيق التنفس، وفقدان الشهية، حيث قد تشير هذه الأعراض إلى مشكلة صحية تستلزم الفحص الطبي العاجل.

ويؤثر الحرمان من النوم على الصحة العامة، حيث يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، وفقدان الذاكرة، والسكري، وأمراض القلب، كما يضعف المناعة ويؤثر على الاستجابة العاطفية والقدرة على التعلم. ويعد فقر الدم أحد الأسباب الشائعة لمتلازمة TATT، إلى جانب نقص فيتامين B12، وحمض الفوليك، والسكري، وقصور الغدة الدرقية، وهو اضطراب يؤدي إلى بطء التمثيل الغذائي.

ووفقاً لدراسة أجرتها جامعة فلوريدا، فقد يكون نقص فيتامين D سبباً غير معترف به للإرهاق، لكنه قابل للعلاج بسهولة. كما قد يكون الاكتئاب أحد الأسباب المحتملة، حيث لا يشعر المصاب بالضرورة بانخفاض المزاج، بل قد يعاني من الانزعاج أو الإحباط أو صعوبة التركيز.

وينصح الخبراء بعدم تجاهل الإرهاق المزمن، خاصة عند ظهوره مع أعراض أخرى، وضرورة البحث عن الأسباب المحتملة واتخاذ الخطوات المناسبة للحفاظ على الصحة العامة.