خبير يكشف خدعة مكملات الأمعاء: احذر هذه المنتجات عديمة الجدوى!

كشف الدكتور كاران راجان، جراح الأمعاء في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، حقيقة مقلقة حول مكملات الجهاز الهضمي التي يتداولها الكثيرون، إذ قام بتحليل دقيق لملصقات عدد من هذه المنتجات وكشف عن غياب الشفافية في مكوناتها.

أشار الدكتور راجان إلى أن العديد من مكملات البروبيوتيك لا تحدد السلالات البكتيرية بدقة، حيث تكتفي باستخدام مسميات عامة مثل "العصية اللبنية" أو "البيفيدوباكتيريوم"، مما يحرم المستهلك من معرفة النوع الفعّال الذي قد يقدم فوائد صحية ملموسة.

أكد الخبير أن التفاخر بارتفاع أعداد وحدات تشكيل المستعمرات (CFU) لا يضمن فاعلية المنتج، إذ إن الكمية الكبيرة من البكتيريا تصبح عديمة القيمة إذا لم تنجُ من تأثير حمض المعدة وتصل إلى الأمعاء لتؤدي وظيفتها.

وأوضح راجان أهمية التأكد من صلاحية المكملات الغذائية، مشيراً إلى أن البكتيريا الحية تتدهور بمرور الوقت، مما يستدعي اختيار المنتجات التي تحمل عبارة "قابلة للحياة حتى نهاية العمر الافتراضي"، كما دعا إلى البحث عن سلالات محددة لعلاج مشكلات معينة مثل تخفيف الانتفاخ وعلاج الإسهال.

نوه الدكتور راجان إلى أن تركيبات المكملات التي تجمع بين عدة سلالات قد تؤدي إلى تنافس بكتيري يقلل من فعالية بعضها لبعض، ودعا المستخدمين إلى توخي الحذر في اختيار المنتجات المبنية على مكونات واضحة ومدعومة بالأدلة العلمية لضمان الحصول على الفائدة الصحية المرجوة.