أخبارنا المغربية - وكالات
حذّرت دراسة علمية حديثة من النوم على وسادة مرتفعة أو استخدام وسادتين، بعدما كشفت النتائج أن هذا الوضع قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط العين الداخلي لدى مرضى الغلوكوما، وهو عامل رئيسي يزيد من خطر تلف العصب البصري وفقدان القدرة على الإبصار بشكل تدريجي.
وفي هذا السياق، أظهرت معطيات نشرتها صحيفة "إندبندنت" أن ضغط العين ارتفع لدى نحو 67 في المئة من المرضى عند النوم على وسادتين، مقارنة بالنوم على سطح مستوٍ، ما يشير إلى تأثير مباشر لوضعية الرأس أثناء النوم على توازن الضغط داخل العين.
ومن جهة أخرى، أوضحت الدراسة أن هذا الارتفاع في الضغط قد يكون ناتجاً عن انضغاط الوريد الوداجي، المسؤول عن نقل الدم من الرأس إلى القلب، حيث بيّنت فحوصات بالموجات فوق الصوتية أُجريت على متطوعين أصحاء أن النوم على وسادة مرتفعة يؤدي إلى تقلص ملحوظ في تجويف هذا الوريد.
وفي الإطار نفسه، أفادت "المجلة البريطانية لطب العيون" بأن الباحثين درسوا تأثير النوم على وسادتين متوسطتي الحجم مع رفع الرأس بزاوية تتراوح بين 20 و35 درجة لدى 144 مصاباً بالغلوكوما، من بينهم أشخاص بضغط عين طبيعي وآخرون يعانون من ارتفاع الضغط، إضافة إلى مصابين بالغلوكوما مفتوحة الزاوية الأولية، وهي الشكل الأكثر شيوعاً والأبطأ تطوراً من المرض.
وفي المقابل، خلصت النتائج إلى أن النوم دون وسائد قد يساعد على خفض ضغط العين الداخلي المرتفع، الذي يؤدي تراكمه إلى تلف العصب البصري وحدوث الزرق، وهو السبب الرئيسي للعمى الدائم على مستوى العالم، ما دفع الخبراء إلى الدعوة لتجنب وضعيات النوم التي تزيد من هذا الضغط، مع التأكيد على ضرورة إجراء أبحاث إضافية لتعزيز هذه النتائج.
