دراسة تكشف ان الشوكولاته والجبن والفراولة تساعد في تبييض الاسنان

 نشرت صحيفة ديلي ميل خبرا اوردت فيه ان القهوة والنبيذ الاحمر مشهورين بتأثيرهم السيء علي الأسنان. و لكن هل نعلم أن هناك أطعمة يمكنها أن تساعد في تبييضها؟ يقول طبيب الأسنان الدكتور هارولد كاتز ان الشوكولاته الداكنة، والشاي الأخضر والفراولة يمكنهم المساعدة. وللحصول على أفضل النتائج، ينبغي أن تؤكل أول شيء في الصباح بعد بناء البلاك على الأسنان أثناء الليل.
 
و قد أسهم الدكتور كاتز بنصائحه للحصول علي أسنان بيضاء بشكل طبيعي و هي ان تناول الشوكولاته الداكنة يساعد على تصلب سطح المينا للأسنان، كما يقول ان الشاي الاخضر يحتوي على العفص الذي يمنع البكتيريا من الاتصاق بالأسنان. و يقول ان الفراولة تحتوي على حامض الماليك الذي يزيل البقع، و ان الجبن يجعل الفم أقل حامضية مما يقلل من تآكل الأسنان