أيهما أكثر فائدة : البطيخ الأحمر أم الأصفر ؟

 البطيخ عموما مفيد جدا للبشره (لغناه بالمحتوى المائى) ويحتوى على الفيتامينات ملين يدر البول ولكن ما هو الفرق بين انواعه الاحمر منه والاصفر

البطيخ الأحمر

غني بالفيتامين (C) وفقير بالفيتامين (A). مرطب – ملين – يطفىء الظمأ – يدر البول – يفيد المصابين بالروماتيزم – يحفظ من التيفوئيد. والاكثار منه يسبب عسر الهضم – والأفضل أن يؤكل بين الوجبات وليس بعد الطعام مباشرة.

البطيخ الأصفر – الشمام

يحتوي على فيتامينات (C) و (B). لا يهضم بسهوله – ويفيد في أنظمة التنحيف . لا ينصح بتناوله للمصابين بالتهاب المعده والأمعاء .
علاج ممتاز للأمساك اذا أخذ ” على الريق ” – أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء – ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلديه .