طب وصحة فوائد رائعة لعصير البطاطس النيئ تهمّك معرفتها
ترتبط صورة البطاطس في الأذهان عادة برقائق البطاطس المقلية، لكنها للأسف ليست الوسيلة الأفضل للحصول على الفوائد الرائعة التي يحتويها هذا الخضار النشوي. يحتوي البطاطس
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
دراسة حديثة تكشف فوائد الساونا للمخ
خلصت دراسة فنلندية إلى أن التردد على الساونا بشكل منتظم يمكن أن يساعد على تقليل خطرالإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر وكذلك الوفاة
طب وصحة
الضحك أفضل حماية للدماغ والقلب
للضحك فوائد أكثر مما نتصور، فهو أكثر نشاط يحرّك مناطق مختلفة بالدماغ. وتتزايد الأدلة العلمية على دور الضحك في تحسين
طب وصحة
علاج جديد للوكيميا مستخلص من إنزيمات الخميرة
قال باحثون من جامعة ساو باولو في البرازيل إنهم توصلوا إلى علاج أكثر فاعلية للوكيميا يتم استخلاصه من بكتريا الإنزيمات
طب وصحة
احذروا مستحضرات الفيتامينات التي لا تنفع وقد تكون ضارة!
في دراسة حديثة حول مستحضرات المغنيزيوم، استخلص مركز حماية المستهلكين في ألمانيا، أن 27 مستحضرا من بين 42 متداولا في السوق
طب وصحة
4 أطعمة للتخلص من دهون البطن بسهولة
دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي يمكن حرقها وتسبب السمنة وزيادة الوزن مما يؤثر على صحة الجسم ومظهره، لذا
طب وصحة
أقراص التهاب الحلق خطيرة على مريض الربو
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز التنفسي من خطورة أقراص علاج التهاب الحلق المحتوية على المادة الفعالة "فلوربيبروفين" على مرضى الربو،
طب وصحة
الرياضة في الصغر تفيد الصحة في الكِبر
قالت الجمعية الألمانية للطب الرياضي إن ممارسة الرياضة في الصغر تفيد الصحة في الكِبر، حيث تساعد الرياضة الأطفال على تعلم
طب وصحة
الجلوس لفترات طويلة يزيد العمر 8 سنوات!
حذّرت نتائج دراسة جديدة من الاستسلام للجلوس طوال النهار وعدم الحركة أو ممارسة تمارين رياضية تحقق التوازن، لأن ذلك يسرّع
طب وصحة
ولادة أول أنثى بالعالم من "ثلاثة آباء"
شهدت أوكرانيا ولادة أول أنثى في العالم عبر تقنية طبية مثيرة للجدل تعتمد على 3 آباء لإتمام عمليه التلقيح، حسبما
طب وصحة
دواء مضاد للسرطان قد يحل مشكلة البدانة المفرطة
تنقسم دهون الجسم إلى نوعين: بنيّة اللون، وبيضاء. وتعتبر الدهون البنيّة جيدة لسهولة حرقها وتحويلها إلى طاقة، أما البيضاء فيتم
طب وصحة
عقار منشط قد يساعد على التعافي من آثار الاكتئاب
مودافينيل عقار شامل يوصف في العادة لاضطرابات عدة مثل النوم القهري. لكن لدى تجربة الباحثين في جامعة كمبردج البريطانية لهذا العقار على
طب وصحة
الفطور الصباحي خطير مثل التدخين!
من منا لم يسمع أن أهم وجبة غذائية خلال اليوم هو الفطور الصباحي؟. فمن لا يفطر جيداً في الصباح لن
طب وصحة
دراسة: صيام الليل مفتاحك لجسم رشيق والوقاية من السرطان
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الصيام خلال فترة الليل لمدة 15 ساعة، وتحديداً من الخامسة مساءً وحتى الثامنة صباحاً في
طب وصحة
تعاني من بحة الصوت؟ إليك الحل
أكدت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية على أهمية حماية الأغشية المخاطية الملتهبة بفعل بحة الصوت، وذلك من خلال التحدث قليلاً وبصوت
طب وصحة