طب وصحة انتبه إلى حركة يديك لدى ممارسة رياضة الجري
يمارس كثير من الناس رياضة الجري لما لها من فوائد، فهي غير مكلفة ومن السهل ممارستها في النادي أو في الشارع وحتى في أحضان الطبيعة.
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الرياضة مهمة لمرضى الفصال العظمي
أوردت مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية أن ممارسة الرياضة تتمتع بأهمية كبيرة لمرضى الفصال العظمي، وذلك للحفاظ على حركية المفاصل وتفادياً
طب وصحة
5 فوائد صحية رائعة لبذور البطيخ
يمكن تحسين مذاق بذور البطيخ بإضافة القليل من زيت الزيتون والملح إليها، أو برشة صغيرة من القرفة والسكر، أو إضافة
طب وصحة
دراسة: اضطرابات النوم ترفع مخاطر الإصابة بالسكري
تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالسكري.وقالت
طب وصحة
قائمة بأفضل الأطعمة لتقوية جهاز المناعة وحمايتك من الامراض
جهاز المناعة هو ذلك الجهاز العجيب الذي خصصه الله لحمايتنا من غزو مختلف الأمراض لأجسامنا، وهناك العديد من الأطعمة التي
طب وصحة
كيف تتعامل مع لدغة العنكبوت؟
لدغة العنبكوت مزعجة غالباً، وخطيرة في بعض الأحيان. هناك آلاف الأنواع من العناكب حول العالم، لكن الخطير منها أنواع قليلة،
طب وصحة
إليك .. 12 غذاءً يحميك من الأمراض خلال السفر
تعاني أجسامنا الكثير خلال السفر، سواءً من خلال كبح نشاط دورتنا الدموية في الرحلات الجوية الطويلة، أو التعرض للصدمات أو
طب وصحة
للرجال فقط .. تعرف على أغذية الخصوبة
كثيراً ما يظن البعض أن مشكلات الخصوبة تخص النساء فقط، لكن الحقيقة أن الرجال أيضاً يعانون من تلك المشكلات. عندما يتعلق
طب وصحة
لأول مرة ، "ماكدونالدز" تعترف باستعمال مواد مضرة في صنع وجباتها
أخبارنا المغربية : نورالدين ثلاج كشفت"ماكدونالدز" عن كيفية تصنيع غذائها وما يحتويه والعملية التي يمر بها من الخطوة الأولى وحتى الأخيرة؛
طب وصحة
دراسة تتنبأ بانتهاء وباء زيكا خلال سنتين أو 3
استخدم باحثون بريطانيون نموذجاً رياضياً لدمج كل المعلومات المتوفرة عن فيروس زيكا، وتوصلوا من خلال هذا التطبيق إلى أن الحالة
طب وصحة
100 غرام من الكرفس يساعد على إدرار البول
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكرفس يعد منجماً للمعادن؛ حيث أنه يزخر بالبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم.وتشتمل 100 غرام من
طب وصحة
أسباب الإصابة بفطريات الأظافر وطرق العلاج
فطريات الأظافر من المشكلات التي تتعرض لها كثير من السيدات، خاصة مع فصل الصيف، الأمر الذي يسبب الإزعاج والقلق للمرأة،
طب وصحة
5 حالات مرضية لا تناسبها مضادات حيوية
المضادات الحيوية أدوية قوية يساء استخدامها في كثير من الأحيان. لا يعرف كثيرون أن استخدام المضاد الحيوي يكون بعد التأكد
طب وصحة
هل مشروب الماء والليمون حارق للدهون فعلا؟
يعتمد الكثيرون في خسارة الوزن الزائد على طرق طبيعية أغلبها مكون من مواد غذائية ووصفات سهلة للابتعاد عن الآثار السلبية
طب وصحة
10 حقائق مذهلة عن جسم الإنسان
يتداول الناس معلومات عن أجسادهم في الغالب حين يناقشون أمورا طبية، لكن للجسم تفاعلات وأسرار أخرى في مواقف الحياة المختلفة. موقع
طب وصحة