طب وصحة حقائق هامة عن الشخير وطرق علاجه
الشخير هو التنفس الصاخب وقت النوم بسبب اهتزاز أنسجة مجرى الهواء العلوي. تؤثر هذه المشكلة على أغلبية الناس خلال فترة ما من حياتهم، وتزداد احتمالات
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
دراسة: تناول الأسماك الدهنية يؤخر سن البلوغ بين الفتيات
ربطت دراسة حديثة بين استهلاك الأسماك الدهنية وتأخر سن البلوغ بين الفتيات, مقارنة بتناول اللحوم الحمراء. وعكف الباحثون بجامعة ميتشجان الأمريكية
طب وصحة
دراسة غربية: البدينات الأكثر فقرا
قال علماء غربيون إن المرأة البدينة تجني أموالا أقل من النحيفة ولكن تلك الامور تختلف مع الرجال، حيث من الممكن
طب وصحة
لا تؤجل عمل اليوم للغد وإلا ستصاب بـ"البروكراستيناتسيون"!
رغم أن مقولة "لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد" موجودة في معظم اللغات والحضارات، إلا أن الكثيرين لاسيما من الشباب
طب وصحة
لون الأظافر يتيح الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن لون الأظافر يعد بمثابة مرآة للصحة حيث يمكن من خلاله الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض.
طب وصحة
كم غراماً من البروتين يحتاج الإنسان في اليوم؟
هناك نوعان من البروتين: الحيواني والنباتي، وتتناول أغلبية الناس النوعين. تتوفر خيارات البروتين الحيواني بأصناف عديدة ما بين الجبن ومنتجات
طب وصحة
5 أطعمة تحمي الرجال من أمراض الشيخوخة
هناك بعض الأمراض الشائعة التي يصاب بها الرجال عند التقدم في السن كأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية والسكري وأمراض الكلى،
طب وصحة
6 أطعمة تحميك من الشيخوخة.. وعلامات التقدم في العمر
الشيخوخة عملية طبيعية لا مفر منها، وعلى الرغم من أننا لا يمكن وقف علاماتها، إلا أنه يمكن تأجيلها باستخدام بعض
طب وصحة
علماء: الكوليسترول "الجيد" قد يكون ضارا في بعض الأحيان
قال باحثون إن ما يطلق عليه اسم "الكوليسترول الجيد" قد يزيد احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية لدى بعض الأشخاص وربما تلقي
طب وصحة
استنشاق الروزماري قبل الامتحانات يحسّن أداء الذاكرة
من أكبر التحديات التي تواجه من لديه امتحان كيفية الاحتفاظ وتذكر كل المعلومات والتغلب على تعب المذاكرة في الوقت نفسه؟
طب وصحة
كيف تؤثر المشروبات الغازية على الأطفال؟
بالنسبة لكثير من الأطفال تناول المشروبات الغازية في المدارس حل سريع للحصول على الطاقة، لكن المشروبات الغازية تحتوي على مجموعة
طب وصحة
القيم الغذائية في الكركم وفوائده الصحية
الكركم نبات من عائلة الزنجبيل، يعود أصله إلى جنوب غرب الهند، ويُستهلك كأحد التوابل على شكل مسحوق. لإعداد هذا المسحوق
طب وصحة
دراسة: العنب يقوي النظر ويقلل الإصابة بالعمى
حثت دراسة طبية أمريكية حديثة على ضرورة الإكثار من تناول العنب، لما له من فوائد جمة في الحفاظ على صحة
طب وصحة
تناول اللحوم الحمراء يُعجل قدوم الدورة الشهرية 5 شهور
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول اللحوم الحمراء في سن المراهقة لدى الفتيات يؤدي إلى حلول العادة الشهرية للمرة
طب وصحة
وزارة الصحة توصي المغاربة باستعمال العازل الطبي لمدة 28 يوما!
أخبارنا المغربية أكدت وزارة الصحة أنها لم تسجل لحد الآن أي إصابة بفيروس "زيكا" بالمغرب، وذلك في إطار حرصها على التواصل
طب وصحة