طب وصحة 9 طرق تحمى من الإصابة بأمراض العصر الخطيرة
الأمراض من حولنا في كل مكان ويمكن أن تصاب بأي من الأمراض الموجودة في العالم بأسهل الطرق ولكن هناك أمراض خطيره يجب علينا الانتباه إليها
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
8 فوائد غير متوقعة للقرنبيط على صحتك
يعد القرنبيط من الخضروات الشهية التي تستخدم في العديد من وصفات الطعام والسلطات، ويقدم للجسم فوائد غذائية كبيرة، تجعل من
طب وصحة
"العلاج بالنوم" للحماية من السكري!
تضطر ظروف الحياة بعض الناس لتقليل ساعات النوم وعدم الحصول على القسط المطلوب من النوم، وهو أمر يزيد من خطورة
طب وصحة
اكتشاف سكر مفيد في الخضروات الورقية
اكتشف العلماء نوعاً من المواد السكرية المفيدة في الخضروات الورقية. وهذه المواد السكرية الموجودة في الخضروات الورقية ” sulfohinovoza” تتغذى عليها
طب وصحة
أفكار مفيدة للاستمتاع بوجبة صحية في المساء
عادةً ما يكون هناك رغبة قوية لدى الأشخاص في تناول وجبة طعام طازجة في المساء بعد يوم عمل طويل وشاق،
طب وصحة
رفع الأحمال الثقيلة يُسبب "سلس الإجهاد"
حذرت الرابطة الاتحادية لحماية المستهلك والمعلومات الصحية من أن رفع الأحمال الثقيلة بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الحمل
طب وصحة
3 تأثيرات سلبية على الصحة لسن اليأس
مع بلوغ سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية تحدث عدة تغييرات في الجسم بسبب التغيرات الهرمونية، وخاصة نقص هرمون الاستروجين. من
طب وصحة
هل يتم شفاء الرياضيين أسرع عن غيرهم؟
هناك اعتقاد شائع بأن الرياضيين يتمكنون من استعادة لياقتهم البدنية والصحية بعد الإصابات بشكل أسرع من الأشخاص الآخرين، إلا أن
طب وصحة
الشاي الأخضر عدو التهاب المفاصل
اكتشف العلماء ان الشاي الأخضر يحتوي على مادة يمكن ان تكون الأساس في صنع مستحضرات طبية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. ويقول
طب وصحة
أفضل المكسرات لمرضى السكري
المكسرات مفيدة وهامة لمرضى القلب، وهي مفيدة أيضاً لمرضى السكري. تشير أبحاث طبية إلى أن تناول المكسرات ضمن مجموعة من
طب وصحة
المزاج الجيد يطيل العمر
قام مختصون فرنسيون بدراسة العلاقة التي تربط بين مزاج الإنسان وحالته الصحية وطول عمره. يقول علماء جامعة مونبلييه الفرنسية: “المهم ليس
طب وصحة
10 عقبات تواجه أصحاب النظارات الطبية
هل أنت من أصحاب النظارات الطبية .. نظرك ضعيف وتعتمد على النظارة في كل أمور حياتك .. إذاً لا بد
طب وصحة
هل ترفع مكملات الحديد ضغط الدم؟
الحديد معدن هام لجسم الإنسان، فهو ضروري لتكوين خلايا الهيموجلوبين التي تقوم بنقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم. عندما يعاني شخص
طب وصحة
لهذا السبب منظمة الصحة العالمية تنصح بالامتناع عن ممارسة الجنس لمدة شهر
نصحت منظمة الصحة العالمية، جميع الأشخاص العائدين من المناطق المتضررة من فيروس زيكا، بالامتناع عن ممارسة الجنس لمدة شهر على
طب وصحة
بالفيديو.. 4 عادات كارثية تفعلها بعد الأكل.. اكتشفها
يمارس الكثيرون بعض العادات الخاطئة بعد الأكل مباشرة دون أن يدرون ماذا تتسبب هذه العادات من أضرار للصحة. نطلعك من خلال
طب وصحة