طب وصحة 3 أعشاب تعالج الأرق بفاعلية
إذا كنت تعاني من الأرق والسهر لوقت قريب من الصباح يمكنك حل هذه المشكلة بطرق طبيعية تساعدك على الاسترخاء في بداية الليل. إليك مجموعة من
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أهم المحطات في أشهر الحمل الـ 9
يستمر الحمل 9 أشهر تمر خلالها الحامل بتغيرات متعددة، على مستوى الجسم والعاطفة، وتتعرض لآلام ومتاعب مثل حرقة المعدة، وألم
طب وصحة
دراسة: كوب الماء يتضمن عشرات ملايين البكتيريا
اكتشف باحثون سويديون أن كوب الماء النقي ليس نقياً بالقدر الذي يعتقده الكثيرون، حيث وجدوا أن صنابير المياه تحتوي على
طب وصحة
الدمى المقلدة تسبب السرطان والعقم والربو
ذكر تقرير إخباري اليوم الخميس، أنه قد تم كشف مستويات خطيرة من المواد الكيماوية التي تؤدي إلى الاصابة بأمراض السرطان
طب وصحة
8 طرق مختلفة لتناول الرمان
يعتبر الرمان من أكثر الفاكهة تميزاً بطعمه ونكهته، وله فوائد صحية جمة، حيث يقلل من الإصابة بالسكري، ويخفف من الأكسدة
طب وصحة
7 طرق سهلة لزيادة تناول الحديد
الحديد عنصر حيوي لنقل الأكسجين إلى كل أنحاء الجسم، لذلك يسبب نقصه شعوراً بالتعب والضعف، وقد يتطور الأمر إلى ما
طب وصحة
تعانين من حب شباب في سن الثلاثين؟ هنا تجدين الحل
يعاني الكثيرون، وخاصة النساء، من استمرار مشاكل البشرة من حب شباب وبثور حتى بعد تخطي مرحلة المراهقة والشباب، ما يسبب
طب وصحة
طرق فعالة لتنقية المياه بدون فلاتر
عندما تحتوي المياه التي تنوي أن تشربها على طفيليات أو جسيمات بكتيريا، لا يمكنك إهمال مسألة التنقية، فآخر ما تتمناه
طب وصحة
دراسة: الخس أسوأ على التغير المناخي من اللحوم
ألقى باحثون أمريكيون اللوم على الخضروات والأطعمة الصحية لتسببها في زيادة الانبعاثات الضارة بالبيئة وبالتالي تدهور نوعية الهواء، وبذلك تعد
طب وصحة
6 أفكار شائعة عن الكولسترول تناقض العلم
المقصود بالكولسترول هو نسبته في الدم، فهو أشبه بمادة شمعية دهنية يستخدمها الجسم لعمل الهرمونات وحمض الصفراء. ينتقل الكولسترول عبر
طب وصحة
خبير أمريكي: 6 أخطار نفسية يسببها الخوف الشديد من الإرهاب
نشرت شبكة "سي بي اس" الأمريكية الإخبارية حواراً مع الخبير النفسي، جاستين سينكلير، أشار فيه إلى الآثار النفسية الخطيرة التي
طب وصحة
دراسة علمية: تدخين علبة سجائر واحدة يؤدي الى استنشاق 200 ألف باكتيريا مسببة لسرطان الرئة
كشفت دراسة علمية أن تدخين علبة سجائر واحدة يؤدي الى استنشاق حوالي 200 ألف باكتيريا مضرة قد يؤدي تطورها الى
طب وصحة
مشروب طبيعي يخلصك من حصوات الكلى والمثانة نهائيا
يعاني الكثير من الناس من مشكلة الحصوات على الكلى والمثانة والتي تسبب لهم ألما بالغا، والحصوات هي عبارة عن كتلة
طب وصحة
5 أمراض يسببها قلة النوم على المدى البعيد
قلة النوم والسهر ظواهر عصرية منتشرة بين الكبار والصغار حيث يخلد الأشخاص إلى النوم في أوقات متأخرة من الليل وبالتالى
طب وصحة
أشجار الشوح الاصطناعية خطرة على الصحة
بينت نتائج دراسة علمية ان أشجار الشوح الاصطناعية التي تزين خلال احتفالات عيدي الميلاد ورأس السنة تشكل خطورة على الصحة،
طب وصحة