طب وصحة 7 أسباب للتوقف عن تناول الوجبات الجاهزة
مع تسارع وتيرة الحياة وازدياد مسؤوليات العمل في المدن، يجد الكثيرون أنفسهم مضطرين لشراء وتناول وجبات الطعام الجاهزة، بدلاً من طهي وتحضير هذه الوجبات في
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
معلومات لا تعرفها عن جسدك !
هناك العديد من التصرفات والحركات اللاارادية التى نقوم بها ونشعر بها يوميا دون وجود اى تفسير لها . ونشرت صفحة خواطر
طب وصحة
دراسة: زيادة الحركة البدنية تقلل من معدل الوفاة بنسبة 46 %
أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن زيادة الحركة والنشاط البدني من ألف خطوة إلى 10 آلاف خطوة يوميا يمكنه أن يقلل
طب وصحة
الضعف الجنسي وكثرة التبول .. أعراض تكشف إصابتك بالسكر
حتفل العالم باليوم العالمي للسكري 14 نوفمبر من كل عام، وقد تم تحديد ذلك التاريخ من قبل الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة
طب وصحة
متى يمكن تقديم الشوكولا للطفل الصغير؟
الهضم. لا يستطيع الجهاز الهضمي للرضيع هضم الأطعم الصلبة قبل أن يبلغ 6 أشهر، ومنها الشوكولا، لكن حتى بعد هذه
طب وصحة
الطريقة الصحيحة لحفظ الطعام بعد الطبخ وإعادة تسخينه
من الأفعال الشائعة التي ترتكبها سيدة المنزل هي زيادة تقدير كمية الطعام التي تحتاجها للطبخ. من الأسباب الأخرى غياب أحد
طب وصحة
لماذا تهدد دهون البطن صحة القلب؟
تعتبر دهون البطن الأكثر خطراً عند زيادة الوزن، فقد بينت نتائج دراسة شارك فيها 15 ألف شخص أن من تأخذ
طب وصحة
ما المعدل الصحي لتناول اللحوم الحمراء؟
تفيد التوصيات الغذائي الصحية بأن اللحوم الحمراء والحبوب والبذور والخضروات جزء من النظام الغذائي المتوازن، واللحوم الحمراء غنية بالحديد والزنك
طب وصحة
الجوع الليلي..كيف تتغلب على شراهة الأكل ليلاً؟
المصابون بمتلازمة الجوع الليلي النَّهِم أو اضطراب الأكل الشرِه في الليل يستيقظون ليلا ويأكلون كثيرا كي يستطيعوا مواصلة النوم مجددا.
طب وصحة
لهذا السبب تسبب الحلويات الشراهة.. فالسمنة
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الحلويات يؤدي إلى تشكل ذاكرة عرضية، يمكن ان تؤدي في النهاية إلى تناول المزيد
طب وصحة
جوارب ثورية تقضي على رائحة الأقدام الكريهة
ابتكر مصممون يابانيون جوارب ثورية تقضي على رائحة الأقدام الكريهة وتحول دون إفراز القدمين للعرق والبكتيريا التي تنتج رائحة غير
طب وصحة
هل تسبب الطماطم حصى الكلى؟
الأطعمة المسببة لحصى الكلى هي الغنية بالأكسالات، وعلى الرغم من أن الطماطم تحتوي على الأكسالات لكن الكمية التي لا تحتويها
طب وصحة
حينئذٍ فقط تصبح ملابسك قطنية 100%
كل ما هو طبيعي غير صناعي أصبح مرغوبا فيه، كذلك في عالم الملابس. فحتى المتاجر العادية أصبحت تبيع الملبوسات القطنية
طب وصحة
تفاحتان في اليوم لتسهيل الهضم وسلامة القلب
"تفاحة كل يوم تغني عن زيارة الطبيب" حكمة توصل إليها الانجليز قبل 150 عاما، لكن هذه المقولة أكدتها دراسات حول
طب وصحة
نظافة المطبخ والحمام ضرورية .. لكن من دون مبالغة!
تكثر البكتريا في أماكن ندخلها يوميا كالمرحاض والمطبخ، وربما يدفع المرحاض المتسخ البعض للاشمئزاز أكثر من المطبخ الملوث، لكن خبراء
طب وصحة