طب وصحة

ما هي القيم الغذائية في الخيار؟

يؤكل الخيار مع السندويشات والسلطة عادة، أو كنوع من المخللات. ويمتاز باحتوائه على الماء، ويحبه كثير من الأطفال لطراوته. يحتوي

8 إجراءات سهلة تحافظ على صحة قلبك

تتأثر صحة القلب بما تأكل وتشرب، ومستوى النشاط البدني، وطريقة التعامل مع الإجهاد. وتعتبر أمراض القلب حالة متقدمة تبدأ في

أخصائي: التمور تتوفر على طاقة غذائية عالية وأملاح معدنية مهمة

قال كريم والي، أخصائي في التغذية والطب الطبيعي، إن التمور تحتوي على قيمة غذائية بطاقة عالية وغنية بالأملاح المعدنية والألياف.

اقتناء القطط قد يسبب إصابة أصحابها بالعديد من حالات القلق والاضطرابات

رغم أن اقتناء القطط لها تأثيرات إيجابية على الصحة مثل تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. إلا أنها يمكن ن يكون

ما كمية السكر التي يجب تناولها يومياً؟

يشكل الإفراط في تناول السكر خطراً داهماً على الصحة؛ حيث أنه يرفع خطر الإصابة بالبدانة والسكري، فضلاً عن تسوس الأسنان. ولتجنب

8 مشاكل صحية يسببها التلفزيون غير زيادة الوزن وضعف النظر

مواقف دولية متباينة من اللحوم المصنعة

وجهت إيطاليا وألمانيا وجنوب أفريقيا، الأربعاء، انتقادات لتقرير منظمة الصحة العالمية الذي قال إن تناول اللحوم المصنعة يسبب السرطان، وحثت

المتزوجون يشفون بعد عمليات القلب بسهولة

قالت دراسة جديدة إن المتزوجين أكثر عرضة للتعافي بعد العمليات الجراحية في القلب من غير المتزوجين. نُشرت الدراسة في مجلة

السعال الديكي - من أمراض الطفولة ويصيب البالغين.. فما الحل؟

تثير عدوى "السعال الديكي" قلقا كبيرا في دور الحضانة لسرعة انتشارها بين الأطفال. لكن اللافت أكثر هو أن السعال الديكي

ما تحتاج معرفته عن جراحات السمنة وإنقاص الوزن

يفكر كثير من الناس في التخلص من الوزن الزائد بحثاً عن الرشاقة والمظهر، أو خوفاً من المشاكل الصحية المترتبة على

زيت جوز الهند.. قد يصبح أفضل معجون للأسنان

لزيت جوز الهند فوائد يصفها بعض خبراء الصحة بـ"الخارقة". فهو يحتوي على الكثير من المركبات المفيدة، فضلا عن دوره الفعال

دراسة: "دي إن أيه" بشري في عبوات النقانق بأمريكا

عثر باحثون من شركة "كلير فود" المتخصصة في تحليل المحتوى الجزيئي للمواد الغذائية، على حامض نووي "دي إن إيه" بشري

مسؤولون: إصابة نحو 200 شخص ببكتريا شيغيلا المعوية

قال مسؤولو صحة أمس الإثنين إن ما يقرب من 200 شخص في سان فرانسيسكو أصيبوا ببكتريا شيغيلا المعوية الشديدة العدوى

ماذا يحدث عند تناول مكملات الكالسيوم والحديد معاً؟

امتصاص الحديد. يتم امتصاص الحديد في الاثنى عشر، وهو جزء من الأمعاء الدقيقة، ويتم نقله إلى مجرى الدم عن طريق