طب وصحة تفاحتان في اليوم لتسهيل الهضم وسلامة القلب
"تفاحة كل يوم تغني عن زيارة الطبيب" حكمة توصل إليها الانجليز قبل 150 عاما، لكن هذه المقولة أكدتها دراسات حول أمراض الزهايمر والقلب. فما سرّ
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
نظافة المطبخ والحمام ضرورية .. لكن من دون مبالغة!
تكثر البكتريا في أماكن ندخلها يوميا كالمرحاض والمطبخ، وربما يدفع المرحاض المتسخ البعض للاشمئزاز أكثر من المطبخ الملوث، لكن خبراء
طب وصحة
هل تساعد كرة الإجهاد على إزالة التوتر؟
لا توجد دراسة حول هذا الموضوع، ولا يعرف الأطباء على وجه الدقة كيف تعمل كرة الإجهاد، لكن يُعتقد أنها تفيد
طب وصحة
دراسة: مشاهدة التليفزيون لأكثر من ساعتين يوميا تصيب بالاكتئاب
كشفت دراسة جديد أن الجلوس أمام التليفزيون لعدة ساعات لا يضر بالوزن وشكل الجسم فحسب وانما أيضا ربما يكون له
طب وصحة
كم يزيد وزن الرضيع كل شهر؟
سوف يتضاعف وزن الطفل 3 مرات منذ ولادته وحتى يتم عامه الأول، ويكون معدل الزيادة خلال الأشهر الـ 6 الأولى
طب وصحة
رقائق البطاطس المقلية مضرة جدا للأطفال
حدد فريق علماء دولي أنواع الأغذية الأكثر إضرارا بصحة الأطفال، وجاءت في مقدمتها رقائق البطاطا المقلية “تشيبس”. فقد بينت نتائج الدراسة
طب وصحة
اللحوم المشوية تسبب سرطان الكلى
بينت نتائج دراسة علمية أن الإفراط في تناول اللحوم المشوية على نار مكشوفة يسبب الإصابة بسرطان الكلى. ويشير علماء جامعة هيوستن
طب وصحة
5 خرافات حول الحمية النباتية توقف عن تصديقها
تعد الحمية النباتية من أكثر الحميات الغذائية شعبية بين الباحثين عن التخلص من الوزن الزائد، نظراً لأنها تعتمد على تناول
طب وصحة
7 أسباب صحية لاستخدام زيت عباد الشمس
لا توجد وصفة طعام في المطبخ الشرقي يغيب عنها الزيت تقريباً، لذلك من الهام اختيار نوعية الزيت المستخدم بعناية للحصول
طب وصحة
بروفيسور: هناك أمل كبير في القضاء التام علن خلال زرع خلايا جذعية
أكدت البروفيسور جنان فريدة رئيسة جمعية (حياة لأطفال السكري) ، أن هناك أمل كبير في القضاء التام على داء السكري
طب وصحة
علماء: ليلة أرق واحدة تعادل ضرر تناول الوجبات السريعة 6 أشهر
اكتشف العلماء أن الضرر الذي تسببه ليلة أرق واحدة فقط للجسم يعادل الأضرار التي يسببها تناول الأكلات السريعة “فاست فود”
طب وصحة
قياس الوزن مرارا وتكراراً قد يؤدي إلى الاكتئاب
توصل علماء من جامعة ولاية مينيسوتا بناء على بحثهم الجديد إلى أن النساء الشابات اللواتي يراقبن وزنهن بعناية عن طريق
طب وصحة
تعلم قياس ضغطك بنفسك
يتم قياس الضغط باستخدام سماعة الأذن stethoscope وجهاز الضغط الزئبقي sphygmomanometer السماعة عبارة عن جزء مستدير وده اللي هنضعه على زراع المريض
طب وصحة
أهم مراحل تطور الطفل بين 4 و5 سنوات
منذ أن أتم طفلك 3 سنوات أصبح مليئاً بالطاقة كالدينامو، وأضحى خياله محلقاً، لكنه منذ أن يبلغ 4 سنوات يبدأ
طب وصحة
ما هي مضادات الأكسدة؟ وماذا تفعل؟
مضادات الأكسدة عبارة عن جزيئات طبيعية موجودة في بعض الأطعمة تعمل على تحييد ما يُعرف بالجذور الحرة. تنتج الجذور الحرة
طب وصحة