طب وصحة بالصور: ملابس تجبرك على الجلوس بوضعية صحية
ابتكر مصمم هولندي أحدث صيحة في خطوط الملابس الرجالية لا تهدف للموضة أكثر منها الصحة، إذ تساعد الأشخاص كثيري الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر على الجلوس
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
12 فائدة لتناول الموز
الموز من الفاكهة اللذيذة والمفضلة لدى الكبير والصغير ، فهي فاتحة للشهية ومغذية ووجودها في العصائر والحلويات تعطي لها مذاق
طب وصحة
الوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين تعطي المراهقين الشعور بالشبع
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتين يعزز الشعور بالشبع، ويساعد المراهقين الإقلاع عن عادات الأكل غير
طب وصحة
كيف تفقد الوزن الزائد بواسطة الطماطم والخيار؟
الخضروات الطازجة من أفضل مصادر الفيتامينات والمعادن، وهي وسيلة رائعة لتقليل مدخلات الجسم من السعرات الحرارية. يحتوي مقدار كوب من
طب وصحة
فوائد مذهلة لبذور البطيخ.. لن ترميها بعد الآن
شيماء سعد للفاكهة فوائد لا حصر لها، ولكل منها نوع وشكل ومذاق مختلف فهى وبحق هبة الله لنا على الأرض، وأحد
طب وصحة
بالصور.. تخلص من الكدمات بشكل سريع
رغم عدم وجود علاج سريع للكدمات إلا أن هناك أساليب عديدة يمكن إتباعها لتعجيل عملية الشفاء، إذا طبقت ذلك بشكل
طب وصحة
ممارسة الرياضة في المنزل تساعد مرضى إنسداد شرايين الساق
أكدت دراسة طبية حديثة النقاب أن حث مرضى إنسداد الشرايين على ممارسة رياضة المشي، وإن كان حتى داخل المنزل، يساعدهم
طب وصحة
7 إجراءات تحمي مريض السكري من المضاعفات
السيطرة على مستويات السكر في الدم مهمة صعبة أحياناً. لكن الحفاظ على نمط حياة صحي، والنظام الغذائي السليم، وممارسة النشاط
طب وصحة
دراسة: العدوى المتكررة تقلل معدل الذكاء
قال باحثون دانماركيون إن ثمة رابطاً قوياً بين تكرار الإصابة بالعدوى وانخفاض معدل الذكاء لدى الشخص، إذ أن العدوى المتكررة
طب وصحة
كيف يأكل الطفل اللحوم بطريقة صحية؟
الغذاء غير النباتي مصدر ممتاز للبروتين، يسهم بشكل كبير في تنمية العضلات وتعزيز القوة. مع ذلك الجهاز الهضمي للطفل غير
طب وصحة
أغذية لذيذة يجب الابتعاد عنها مساءاً من أجل التمتع بنوم عقيق
هناك أطعمة معينة ينبغي عدم تناولها مساءاًَ لأنها قد تجعل الليلة عسيرة. لذلك يجب أن نبتعد عن تناولها مهما كلف
طب وصحة
العادات المشتركة لمن ينامون بسهولة وعمق
بحسب دراسة أجرتها صحيفة الجارديان يعاني 6 من بين كل 10 أشخاص في بريطانيا من نقص النوم، لأنهم ينامون أقل
طب وصحة
«الكانتلوب» يحمي القولون ويكافح البروستاتا
الكانتلوب يعتبر من الفواكه الصيفية المنخفضة السعرات الحرارية، فحوالي 100 جرام من الكانتلوب يحتوي على 34 سُعراً حرارياً. وأكدت الدكتورة لورا
طب وصحة
4 حالات لرفض توصية الطبيب باستبدال الركبة
حذّرت نتائج دراسة جديدة نشرتها مجلة "التهاب المفاصل" الأمريكية من التسرع في اللجوء لعمليات استبدال الركبة، حيث تبين أن حوالي
طب وصحة
ما أسباب الهالات السوداء حول العين وطرق العلاج؟
يعتقد كثير من الناس أن التعب هو سبب الهالات السوداء حول العيون، وهناك من يربط ظهورها بنقص النوم، وهو اعتقاد
طب وصحة