طب وصحة لهذه الأسباب عليك تناول العشاء مبكراً
هناك توصيات من مبادئ التغذية بتناول العشاء مبكراً من أجل ضبط الوزن وتخفيفه، ويوصي البعض بأن يكون موعد الوجبة مع غروب الشمس أو بعده مباشرة،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
بعد اكتساحه لغرب إفريقيا ، الصين تؤكد قرب التوصل إلى لقاح ضد الإيبولا
وكالات أعلنت الصين أن لقاح الايبولا الذي طورته مؤسسة بحثية عسكرية , قد تمت الموافقة عليه ليدخل مرحلة الاختبار البشري. ويقوم اللقاح
طب وصحة
6 حميات غذائية عليك الحذر عند اتباعها
ظهرت في السنوات الأخيرة العديد من أنواع الحميات الغذائية التي يعد المروجون لها بأفضل النتائج في خسارة الوزن، وتعتمد كل
طب وصحة
طبيب فرنسي: المياه أفضل علاج طبيعي 100%.. ويخفف العديد من الألام في الشتاء
ينصح طبيب العلاج الطبيعى والعظام الفرنسى دانيال كاميو باستخدام المياه الباردة أو الساخنة أو حتى الدافئة فى علاج الألام وبعد
طب وصحة
علماء: النوم 20 دقيقة إضافية يفيد صحتك
توصل العلماء إلى أن الساعة العاشرة صباحاً هى الموعد المثالي لبداية النشاط العملي، مما يسمح للعاملين بالقيام بعملهم بصورة جيدة. وقد
طب وصحة
الطيارون معرضون لخطر الإصابة بسرطان الجلد
أظهرت دراسة حديثة أن الطيارين معرضين للإصابة بسرطان الجلد القاتل، نتيجة تعرضهم لمستويات مرتفعة من الإشعاعات في قمرة القيادة، مماثلة
طب وصحة
6 نصائح غذائية قديمة أكدها العلم في الحاضر
عندما نتعرض لنزلة برد نفكر دائماً في شوربة الدجاج، لأنها إحدى الوصايا القديمة التي اعتمد عليها الناس منذ قرون لعلاج
طب وصحة
5 أسباب لازدواجية الرؤية
الرؤية المزدوجة مصدر قلق خطير، فهي عَرَض يسببه وجود مشكلة في أي من أجزاء عملية الإبصار، وتتطلب زيارة طبيب العيون
طب وصحة
"التنفس" يُفقدك 80% من الدهون المتراكمة بجسمك
اكتشفت دراسة طبية أسترالية حديثة أن ما يزيد عن 80% من الدهون المتراكمة في الجسم يتم التخلص منها عن طريق
طب وصحة
وسائل بديلة لمحاربة دوافع تناول الأطعمة غير الصحية
أوصت مجلة "ناتورتسايت" الألمانية مَن يريد تعديل نظامه الغذائي بتدوين عاداته الغذائية أولاً على مدار أسبوع كامل لاكتشاف الدوافع التي
طب وصحة
خطأ شائع : الاتجاه للأطعمة غير الصحية في وجبات منتصف الليل
ألقت دراسة جديدة الضوء على توجه الأشخاص إلى الأطعمة غير المرغوب فيها بدلاً من اختيار الطعام الصحي، عندما يتعلق الأمر
طب وصحة
بالصور .. أماكن تخزين ذكية للتوابل
تحتاج حواء أثناء تأثيث المطبخ إلى تصميمات ذكية تستوعب كل الأواني ، لذلك احرصي قبل التنفيذ على مراعاة استغلال كل
طب وصحة
القهوة مضرة بالجنين خلال الحمل
حذرت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية من الإكثار من الكافيين أثناء الحمل، مشيرة إلى أن مشروبات الطاقة تعد من المحظورات
طب وصحة
8 خطوات التنشيط أداء الدماغ
كل المهام التي تقوم بها في حياتك اليومية هي نتيجة مباشرة لنشاط الدماغ. يعتمد هذا النشاط على عوامل وراثية، والبيئة
طب وصحة
السيلنيوم يقلل خطر الإصابة بسرطاني المستقيم والقولون
وجدت دراسة بريطانية حديثة نشرتها "المجلة الدولية للسرطان" أن المستويات العالية من معدن السيلنيوم في الدم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة
طب وصحة