طب وصحة

إليك قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين سي

يعتبر الفيتامين C مادة مغذية ضرورية للجسم لأنه يسهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضروف، وإنتاج الدوبامين، وهرمونات الببتيد،

10 خطوات تخلصك من التدخين تدريجيا

التدخين من العادات السيئة التي لا يستطيع أصحابها تركها، فهي نوع من أنواع الإدمان، والتي تهدد حياة صاحبها.   ويقدم الدكتور أحمد

للرجال فقط.. رجيم يخلصك من 7 كيلوجرامات في أسبوعين

يشكو العديد من الرجال من زيادة الوزن، ما يحتاج البعض منهم إلى تنظيم العادات الغذائية الخاصة بهم للتخلص من الوزن

دراسة أمريكية: الرجل النباتي أقل خصوبة من غيره

 كشفت أحدث الدراسات الأمريكية التي نشرت في مجلة “سيانس” العلمية أن الرجال النباتيين أقل خصوبة من غيرهم من الرجال بسبب

4 أنواع من الخبز تساعدك على خسارة وزنك.. ما هي؟

  كثير من أنظمة الرجيم تحذر من تناول الخبز، والذي يعتبره البعض عنصرا أساسيا في أي وجبة بل لا يشعرون

4 عادات صحية تعيق إنقاص الوزن

من المعروف أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة هما مفتاح فقدان الوزن الزائد، لكن في بعض الأحيان تؤثر العادات الصحية نفسها

9 أطعمة تزيد الحموضة وحرقة المعدة

ينتقل كل ما تأكله عن طريق الفم والمريء إلى المعدة، فإذا كان لديك حموضة وأكلت أطعمة معينة تشعر بالألم وتتفاقم

أول ظهور لنوع خطير من إنفلونزا الطيور في ألمانيا

أدى ظهور نوع شديد العدوى من إنفلونزا الطيور، إلى إثارة القلق بين مربي الطيور في ألمانيا، حيث قررت السلطات إعدام

دراسة: سرطان القولون يزداد ارتفاعاً بين الشباب

وجدت دراسة أمريكية جديدة أن الاصابة بسرطان القولون والمستقيم تتزايد بين الشبان بينما تتراجع الاصابات بين من هم أكبر سناً

5 افضل اطعمة لبناء العضلات يجب تناولها اسبوعيا

حاسة الشم لدى المرأة سببها خلايا إضافية في الدماغ

كشفت دراسة برازيلية أن سبب تفوق النساء على الرجال في حاسة الشم هو وجود المزيد من الخلايا لدى المرأة مقارنة

تقنيات علاجية جديدة لمحاربة السرطان

تظهر تقنيات علاجية جديدة لمحاربة أمراض السرطان، بينها أدوية تنتمي إلى طب النانو وتقنيات جراحية أكثر دقة في أهدافها، بفضل

«السباحة» و«تناول الحليب».. أفضل الطرق لعلاج ضغط الدم المرتفع

إن ضغط الدم المرتفع والغير مراقب يزيد من احتمالات الاصابة بمشاكل صحية خطيرة، كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية. ارتفاع ضغط الدم يرجع

احذر.. التدخين مرتبط بزيادة خطر آلام الظهر المزمنة

حذرت دراسة طبية من أن الأشخاص الذين يدخنون هم الأكثر عرضه لتطوير آلام الظهر المزمنة من أولئك الذين لا يدخنون،