طب وصحة

احذري الأطعمة الساخنة لطفلكِ

احذري الأطعمة الساخنة لطفلكِ

حذرت خبيرة التغذية الألمانية، أنكه فايسنبورن، من الاحتفاظ بأطعمة الأطفال في حالة ساخنة، فهي تشكل بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا، ما

طب وصحة
الإفراط في الفواكه يؤدي إلى البدانة

الإفراط في الفواكه يؤدي إلى البدانة

حذرت المبادرة الألمانية لحماية المستهلك، الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم من الاعتماد الكامل على الفواكه في نظامهم الغذائي، واستبدال الوجبات

طب وصحة
5 أسباب لتناول المزيد من الأسماك

5 أسباب لتناول المزيد من الأسماك

توصي معظم أنواع الحمية الغذائية بتناول الأسماك مرتين أسبوعياً على الأقل، لأنها مصدر جيد للبروتين، وغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية، وقليلة

طب وصحة