طب وصحة 5 علاجات طبيعية بديلة للتغلب على مشاكل النوم
الإجهاد والقلق والاكتئاب أهم العوامل الحديثة المسؤولة عن اضطرابات النوم والأرق. لكن استخدام أدوية مساعدة على النوم قد يكون له مضاعفات صحية مثل ارتفاع ضغط
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أهمية إطعام العسل للأطفال في العمر المناسب
يفيد العسل الأطفال من نواحي عديدة، فهو يمنح الطفل طاقة لفترة أطول من الوقت، ويزوّد جسمه بفيتامينات ومعادن متعددة، ويوفّر
طب وصحة
الوقوف ساعة في العمل يحصنك من السرطان
واشنطن ــ وكالات اقترحت دراسة اميريكة جديدة الوقوف لمدة ساعة على الأقل يومياً في العمل لتفادي الاصابة بالسرطان وتجنب مخاطر الجلوس
طب وصحة
رسومات الأطفال قد تكون مؤشرا هاما على ذكائه عند المستقبل
لندن ــ وكالات كشفت دراسة حديثة لباحثين بريطانيين أن رسومات الطفل بعمر الرابعة قد تكون مؤشرا هاما على ذكائه عند تجاوزه
طب وصحة
التعامل مع البرد عند الرضيع
يحتاج الرضعي لعنايه خاصة عند إصابته بالبرد لأنه كان صغير لا يستطيع تحمل أقل الأشياء و يجب التعامل معه برفق
طب وصحة
اتيكيت استعمال النظارة الشمسية
تسبب أشعة الشمس الشديدة،خطرا كبيرا على العينيين..ومن ثم ينبغي حماية عينيك بنظارة شمسية..ولكن لم تعد النظارة الشمسية مجرد أداة لحجب
طب وصحة
9 أسرار لتغذية المرأة الصحية
تختلف المتطلبات الغذائية للمرأة عن الرجل، نتيجة الحمل والدورة الشهرية والرضاعة وغير ذلك من الأدوار والمهام التي تقوم بها المرأة
طب وصحة
اكتشاف يمهد لاستراتيجية علاجية جديدة لمرض التوحد
قالت نتائج دراسة جديدة قام بها باحثون من المركز الطبي لجامعة كولومبيا في نيويورك إن الأطفال والمراهقين المصابين بالتوحد لديهم
طب وصحة
مقولات خاطئة عن فيروس إيبولا والردود العلمية عليها
هناك عدة مقولات غير علمية ذاع انتشارها منذ ظهور فيروس إيبولا في غرب إفريقيا، وإعلان منظمة الصحة العالمية الطوارئ بخصوصه
طب وصحة
نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة
المشكلة: “نعمل شريكي وأنا لساعات طويلة يومياً حتى سيطرت الضغوط على علاقتنا. صحيحٌ أن أعمالنا تدر علينا مبالغ مالية هامة
طب وصحة
لماذا يعتبر الدجاج مفيداً للصحة؟
يأكل معظم الناس الدجاج لأنهم يستمتعون بمذاقه، أو لسهولة إعداده، كما يفضله البعض للحصول على بروتين عند اتباع حمية غذائية
طب وصحة
إدمان الألعاب الإلكترونية يتلف دماغك
بكين ــ وكالات افادت دراسة أجرتها إحدى المؤسسات الصينية أن نحو 70% من مدمني الألعاب الإلكترونية تظهر لديهم أعراض الإصابة بالتلف
طب وصحة
كوب عصير طماطم يوميا يحميك من سرطان البروستاتا
ينتشر سرطان البروستاتا بصورة كبيرة لدى الرجال لاسيما مع التقدم في العمر وتجاوز الستين. رصد خبراء عوامل عديدة من الممكن
طب وصحة
الرضاعة الطبيعية تقي الأم من الاكتئاب
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الرضاعة الطبيعية لا تحافظ على صحة المولود فحسب، بل تقي الأمهات من الإصابة باكتئاب ما
طب وصحة
10 أسباب تشجعك على ممارسة المشي يومياً
تعتبر رياضة المشي من أكثر الرياضات فائدة للصحة وللعقل، ومناسبة لجميع الأعمار ذكوراً وإناثاً. تجبر الانشغالات اليومية البعض
طب وصحة