طب وصحة

نصائح لتجنب رائحة الفم الكريهة

نصائح لتجنب رائحة الفم الكريهة

 الكثير من الناس يعانون من رائحة الفم الكريهة من دون أن يدركوا ذلك، كما أن الناس المقرّبين منهم يتفادون انتقادهم

طب وصحة
5 أطعمة تحرمك من النوم

5 أطعمة تحرمك من النوم

 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا ننصحك بتناولها قبل

طب وصحة
أظافر الأكريليك تسبب الحساسية

أظافر الأكريليك تسبب الحساسية

تعد الأظافر الأكريليك بمثابة حلاً سحرياً للحصول على أظافر مفعمة بالأنوثة والإثارة. ولكن يساور بعض النساء قلق من أنها تُسبب

طب وصحة
هدئ أعصابك مجانا

هدئ أعصابك مجانا

  وكالات يعاني كثير من الناس من التوتر العصبي والقلق نتيجة عوامل وراثية او اقتصادية او اجتماعية وربما سياسية.   ويعود التوتر العصبي ايضا

طب وصحة
فيتامين "البيوتين".. إكسير الجمال للشعر

فيتامين "البيوتين".. إكسير الجمال للشعر

تنصح الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية بضرورة الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على البيوتين الذي يعد بمثابة إكسير الجمال

طب وصحة
مؤشرات تدل على نقص الحديد في جسمك

مؤشرات تدل على نقص الحديد في جسمك

يعد الحديد من أهم العناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم ويشكل مكون أساسي لخلايا الدم الحمراء، وفي حال نقصه تضعف قدرة

طب وصحة