طب وصحة أطعمة طبيعية لتعزيز الكولاجين: خيار ذكي لنضارة البشرة
في الوقت الذي تنتشر فيه مكملات الكولاجين على رفوف المتاجر، يؤكد الخبراء أن الأطعمة الطبيعية قد تكون الخيار الأكثر ذكاءً وفاعلية لدعم مرونة البشرة وصحتها.
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كيف تتجنب الإفراط في تناول الوجبات السريعة والحلويات؟
قدّمت مدربة العادات الصحية هولي ميلز مجموعة من النصائح الفعّالة لمساعدة الأشخاص على منع الإفراط في تناول الأطعمة المحببة، مثل
طب وصحة
5 أدوات للنظافة الشخصية يجب تغييرها بانتظام
أصبحت الأشياء المستخدمة في النظافة الشخصية جزءا مألوفا من حياتنا اليومية لدرجة أننا لا نفكر في استبدالها، لأنها جيدة وتبدو
طب وصحة
فارق هائل.. البشر كانوا أنحف بكثير في الستينات
تزداد معدلات السمنة في كل أنحاء العالم، ما يثير القلق حول ازدياد مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة، بما في ذلك أمراض
طب وصحة
تجربة أول علاج لتعديل الجينات على رضيع يُعاني من مرض وراثي
يعتبر الطفل "كيه جيه مولدون"، من ولاية بنسلفانيا الأمريكية، من أوائل الذين تلقوا علاجًا يسعى إلى إصلاح خطأ صغير ولكنه
طب وصحة
الولايات المتحدة تُجيز أول فحص دم لتشخيص مرض ألزهايمر مبكرًا
أعلنت السلطات الصحية الأمريكية، أمس الجمعة، موافقتها على أول فحص دم يتيح تشخيص مرض ألزهايمر، في خطوة قد تُمكّن المرضى
طب وصحة
بخاخات تسمير الأنف تثير مخاوف صحية وتُحذر من ارتباطها بسرطان الجلد
حذّر خبراء من أن بخاخات تسمير الأنف، التي تُباع على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، قد تكون مرتبطة بزيادة
طب وصحة
خوارزمية ذكاء اصطناعي تكشف قصور القلب مبكرًا
أظهرت خوارزمية تخطيط القلب الكهربائي المدعومة بالذكاء الاصطناعي أداءً متميزًا في الكشف المبكر عن قصور القلب بين الأفراد الذين يسعون
طب وصحة
أطعمة واستراتيجيات طبيعية تعزز هرمون الشبع وتساعد في إنقاص الوزن
على الرغم من الشعبية الكبيرة التي حققتها أدوية "سيماغلوتيد" مثل "أوزيمبيك" و"ويغوفي" في مجال إنقاص الوزن، تشير الدراسات إلى أن
طب وصحة
موجة جديدة من كوفيد تضرب آسيا.. هل يعود الفيروس؟
تشهد منطقة جنوب شرق آسيا ارتفاعا ملحوظا في حالات الإصابة بكوفيد-19، لا سيما في هونغ كونغ وسنغافورة، وسط تحذيرات من
طب وصحة
الإفراط في تناول لحوم الدجاج.. هل يزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟
كشفت دراسة حديثة أُجريت في جنوب إيطاليا أن تناول أكثر من 300 غرام من الدواجن أسبوعياً قد يكون مرتبطاً بزيادة
طب وصحة
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يزيد خطر السكتة الدماغية لدى الشباب
كشفت دراسة حديثة أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، المعروف أيضاً بـ"الأنيميا"، يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالسكتة
طب وصحة
الشاي والشوكولا الداكنة.. بديل طبيعي لمواجهة ضغط الدم المرتفع
بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي لضغط الدم تحت شعار "راقب، سيطر، عش طويلاً"، كشفت دراسة دولية حديثة عن وسيلة طبيعية
طب وصحة
مكملات الألياف.. الحل السحري لفقدان الوزن؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يركز الكثيرون على البروتينات والدهون والكربوهيدرات، بينما يتم تجاهل الألياف رغم دورها الفعّال في تحقيق
طب وصحة
المشي يوميا يقلل من خطر الإصابة بـ13 نوعا من السرطان
كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون من المملكة المتحدة، أن ممارسة المشي اليومي تسهم في تقليل خطر الإصابة بـ13 نوعا
طب وصحة