طب وصحة الأقراص المنومة تقربك بسرعة من القبر
لندن ــ وكالات نبهت دراسة بريطانية جديدة من خطورة الأقراص المنومة وربطتها بزيادة خطر الوفاة. وهناك ما يقرب من 13 مليون وصفة طبية للعقاقير المنومة تم صرفها
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
5 أطعمة تحرمك من النوم
إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا ننصحك بتناولها قبل
طب وصحة
أظافر الأكريليك تسبب الحساسية
تعد الأظافر الأكريليك بمثابة حلاً سحرياً للحصول على أظافر مفعمة بالأنوثة والإثارة. ولكن يساور بعض النساء قلق من أنها تُسبب
طب وصحة
10 نصائح ضرورية لصحة الرجل في منتصف العُمر
يحتاج الرجل لمزيد من الاهتمام بصحته، خاصة أن الرجال أقل استعداداً للذهاب إلى الطبيب من النساء. أحياناً ما تعتني الزوجة
طب وصحة
هذه هي الأغذية التي يجب على الرياضيين تناولها لبناء أجسادهم
يحتاج الرياضيون إلى الحصول على كميات كبيرة من الأطعمة الحاوية على العناصر الغذائية الأساسية وذلك لبناء العضلات وتعويض الطاقة التي
طب وصحة
هدئ أعصابك مجانا
وكالات يعاني كثير من الناس من التوتر العصبي والقلق نتيجة عوامل وراثية او اقتصادية او اجتماعية وربما سياسية. ويعود التوتر العصبي ايضا
طب وصحة
أهم الأغذية التي تحتاجها الجسم بحسب العُمر من 20 إلى 50
يحتاج الجسم إلى مغذيات معينة حسب المرحلة العُمرية ومتطلباتها. إليك أهم العناصر الغذائية، ومقدار ما يحتاج الجسم من بعض المعادن
طب وصحة
العناية بالأسنان "قد تحسن أداء الرياضيين المحترفين"
يقول أطباء الأسنان إن فرص اللاعبين المحترفين في الحصول على الميداليات الذهبية تزداد إذا ما اعتنوا بأسنانهم. وقال أطباء في مؤتمر
طب وصحة
فيتامين "البيوتين".. إكسير الجمال للشعر
تنصح الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية بضرورة الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على البيوتين الذي يعد بمثابة إكسير الجمال
طب وصحة
مؤشرات تدل على نقص الحديد في جسمك
يعد الحديد من أهم العناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم ويشكل مكون أساسي لخلايا الدم الحمراء، وفي حال نقصه تضعف قدرة
طب وصحة
الماديون أقل سعادة وأكثر اكتئاباً
أشارت أبحاث جديدة إلى أن الأشخاص الماديين يكونون غير سعداء وأقل رضاً عن الحياة وأكثر عرضة للاكتئاب، بغض النظر عن
طب وصحة
أكثر الأدوية شعبية تزيد الخصوبة
واشنطن ــ وكالات كشفت دراسة أميركية أن الإسبرين يزيد معدلات الخصوبة عند النساء، بعد أن تم اختبار الفرضية على 1000 امرأة
طب وصحة
النوم يساعد فى التئام الجروح
تمكن فريق من العلماء البريطانيين من إثبات الأثر الفعال للنوم فى التئام الجروح وسرعة شفائها، وجاء ذلك أثناء إجرائهم أبحاثا
طب وصحة
أطعمة تقاوم مظاهر التقدم في العُمر
يمكن للنظام الغذائي أن يؤثر بعمق على الطريقة التي نتقدم بها في العُمر. تعتبر المكونات الأساسية للتمتع بصحة جيدة في
طب وصحة
مخاطر ألوان الكراميل على صحة الطفل
تضاف ألوان الكراميل إلى المشروبات الغازية وبعض الأطعمة والحلوى. يوجد قلق من هذه الألوان الاصطناعية التي تحتوي مواد كيميائية يشتبه
طب وصحة