طب وصحة خطوات بسيطة للتغلب على أرق الأطفال
تؤكد نتائج بحوث عديدة إصابة الكثير من الأطفال بالأرق إذ يصدر بعضهم أصواتا قوية أو يشخرون ما يجعلهم يصيبهم بضيق في التنفس والاستيقاظ من النوم
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كثرة الجلوس قد تقصر العمر
حذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات وساعات طويلة، سواء بدوافع الكسل أو بسبب مزاولة عمل مكتبى يؤثر سلبا على
طب وصحة
كيف يمكن الحد من انتشار الشيب المبكر؟
تعتبر مشكلة شيب الشعر من المشاكل التى يستحيل القضاء عليها بشكل نهائى، حيث تلعب العوامل الوراثية دوراً أساسياً فى الإصابة
طب وصحة
كيف تقى نفسك من السرطان من خلال طعامك؟
معظم الأسباب الرئيسية للإصابة بالسرطان، هى أسباب من البيئة المحيطة بنا ويمكن تغييرها بينما تمثل الوراثة جزء صغير جدا وعليه
طب وصحة
هل يطرق فيروس كورونا أبواب المغرب ؟
سادت حالة من الترقب قبل يومين أحد المستشفيات بالعاصمة الرباط، بعد استقبال حالة اشتبه في إصابتها بفيروس كورونا الذي حصد
طب وصحة
المرأة تستطيع الإنجاب بعد سن اليأس مستقبلا!
باستطاعة النساء في نهاية المطاف إنجاب الأطفال بشكل روتيني في الخمسينات وما بعدها وذلك بعد الانتهاء من انقطاع الطمث، وفقاً
طب وصحة
خطر كبير جدا ينتج عن تقبيل الطفل فى فمه
من العادات الشائعة في مجتمعنا كثرة تقبيل الاطفال بهدف اظهار المحبة والعطف على الصغير من غير ان ندري ان هذه
طب وصحة
مسكنات الألم الشائعة "قد تسبب متاعب قلبية"
أشارت دراسة إلى أن عقاري تسكين الألم الشائعين - الايبوبروفين والديكلوفيناك - يزيدان احتمال التعرض لمتاعب قلبية مع استخدامهما بجرعات
طب وصحة
الطماطم والصويا للوقاية من سرطان البروستات
توصّلت دراسة أمريكية أجريت في جامعة "الينويس"، أن تناول البندورة والصويا ساهم في خفض حدوث سرطان البروستات. وكان للجمع بين
طب وصحة
رقائق الشيبس تسبب زيادة وزن اكثر من الحلوى
قالت دراسة أمريكية إن رقائق البطاطس "الشيبس" هي المسؤول الأول عن زيادة الوزن في اميركا ". وذكرت الدراسة أن " الشيبس
طب وصحة
تعرف على عجائب وأسرار السكر
السكر أو السكروز هو مادة كربوهيدراتية توجد في جميع الفاكهة والخضراوات، كما تصنع جميع النباتات الخضراء السكر خلال عملية البناء
طب وصحة
تغذية الأم تؤثر على ذكاء طفلها
كشفت أحدث الأبحاث الطبية النقاب عن أن الحوامل اللاتى يستهلكن الكثير من الاسماك ومنتجات الألبان يقين أطفالهن من مخاطر انخفاض
طب وصحة
عشرة أسباب جوهرية لغسل اليدين بتوجيهات من الأطباء
يعاني الملايين من الناس سنويًا من الإصابة بالأمراض المعدية نتيجة عدم إتباعهم قواعد النظافة الصحيحة، مع أن الكثير من هذه
طب وصحة
تعرف على اهم الاطعمة لعلاج الاكتئاب وزيادة الشعور بالفرحة
التخلص من القلق والتوتر والشعور بالاكتئاب الذى قد يتعرض لة الكثير يعتبر من الامور الهامة فى حياتنا اليومية ،ويلعب الطعام
طب وصحة
الليمون والفراولة لعلاج اصفرار الأسنان
إن هناك أنواعا متعددة لاصفرار الأسنان، فهناك اصفرار سطحى ينتج عن التدخين وكثرة شرب القهوة أو الشاى أو تناول بعض
طب وصحة