طب وصحة

السمك يفقد كل فوائده عند القلي

السمك يفقد كل فوائده عند القلي

    نبهت دراسة جديدة الى طريقة طهي السمك لضمان فائدته مشددة على أكله مشويا والابتعاد عنه إذا كان مقليا. وتابعت الدراسة النظام

طب وصحة
كيف تشتري أفضل واقيات الشمس؟

كيف تشتري أفضل واقيات الشمس؟

عندما يتعلق الامر بأشعة الشمس، ضع في اعتبارك انها مفيدة جدا لك وبنفس الوقت تذكري بأن التعرض الكثير او

طب وصحة
اللحوم المعلبة.. مالها وما عليها

اللحوم المعلبة.. مالها وما عليها

  المساء نظرا لأن طريقة تصنيعها تتطلب تعريضها لحرارة مرتفعة وإلى مراحل تصنيع معقدة تؤدي إلى الإنقاص من القيمة الغذائية، حيث تصبح

طب وصحة