طب وصحة نقص فيتامين د: الأعراض المبكرة وكيفية الوقاية
يلعب فيتامين د دوراً مهماً في تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، وتنظيم الحالة المزاجية. ومع ذلك، يعاني الكثير من الأشخاص من نقصه دون إدراك، حيث
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
حبوب تنحيف طبيعية: ابتكار جديد يَعِد بحل مشكلة السمنة دون آثار جانبية
كشفت عالمة بريطانية عن ابتكار حبوب تنحيف طبيعية بالكامل، تُعرف باسم "إلسيلا"، تعمل على التحكم في الشهية دون الآثار الجانبية
طب وصحة
6 عادات خاطئة تسرع شيخوخة الدماغ: احذر منها!
حذر أطباء مختصون من عادات يومية قد تسهم في تسريع شيخوخة الدماغ وتدهور وظائفه، رغم أن التراجع الطبيعي للدماغ يبدأ
طب وصحة
11 مرضا يهدد العالم بجائحة محتملة في العام 2025
تشير التوقعات إلى أن العديد من الأمراض المعدية قد تشكل تهديدات صحية في عام 2025. ومن أبرزها "مرض إكس" الغامض،
طب وصحة
10 فيروسات تشكل تهديداً صحياً في عام 2025
أشارت تقارير صحفية إلى أن عام 2025 قد يشهد تهديدات صحية خطيرة من فيروسات وأمراض متنوعة، في ظل تحديات بيئية
طب وصحة
منظمة الصحة العالمية تدعو الصين إلى التعاون لتوضيح منشأ فيروس كورونا
بعد مرور خمس سنوات على تسجيل أولى حالات الإصابة بـ"كوفيد-19"، أكدت منظمة الصحة العالمية أمس الاثنين أنها لا تزال تنتظر
طب وصحة
دراسة "مفزعة".. هذا مقدار ما تلتهمه سيجارة واحدة من عمرك
وجدت دراسة بريطانية حديثة، أن السجائر تقصر متوسط عمر الفرد المتوقع أكثر مما كان يعتقد الأطباء في السابق. وخلص باحثون في
طب وصحة
عادات صباحية تؤثر على إنتاجيتك وصحتك: كيف تبدأ يومك بشكل صحيح؟
تؤثر العادات الصباحية التي نتبعها بشكل كبير على إنتاجيتنا وصحتنا العامة طوال اليوم. ووفقاً للخبراء، فإن تنظيم الروتين الصباحي يمكن
طب وصحة
دراسة: الأنشطة المستقرة المحفزة عقلياً تحسن صحة الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أن بعض الأنشطة التي تتطلب الجلوس، مثل القراءة، الحرف اليدوية، والتواصل الاجتماعي، تساهم في تحسين صحة الدماغ
طب وصحة
تصلب الأذن: أسباب وأعراض وحلول علاجية
أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة أن تصلب الأذن هو حالة طبية تؤدي إلى تدهور تدريجي في حاسة السمع،
طب وصحة
دراسة تحث المدخنين على الإقلاع: كل سيجارة تخسر دقائق ثمينة من العمر
حثت دراسة جديدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد، بعد أن أظهرت تحليلات حديثة تأثير كل سيجارة
طب وصحة
دراسة حديثة تكشف عدد الدقائق التي يفقدها المدخن من حياته مع كل سيجارة
كشفت دراسة حديثة أن الرجال يفقدون 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة، بينما تخسر المرأة 22 دقيقة من حياتها
طب وصحة
ابدأ يومك بشكل صحي.. وجبة إفطار بسيطة لتعزيز مناعتك
اتباع نظام غذائي صحي يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحتنا العامة، ويشمل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم
طب وصحة
دراسة: أحذية الجري ذات الكعب السميك تزيد من مخاطر الإصابة
كشفت دراسة حديثة من جامعة فلوريدا أن العدائين الذين يرتدون أحذية رياضية ذات كعب سميك أكثر عرضة للإصابة مقارنة بمن
طب وصحة
تقدم علمي: تقنية جديدة تحول خلايا سرطان القولون إلى خلايا طبيعية
في إنجاز علمي رائد، طور باحثون في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا (KAIST) تقنية مبتكرة لتحويل خلايا سرطان القولون إلى
طب وصحة