يوفّر كل من المشي والتمارين الرياضية فوائد صحية كبيرة، لكن الاختيار بينهما يعتمد على الهدف، وشدة النشاط، والحالة البدنية للفرد. فالمشي يُعد نشاطاً خفيفاً ومتاحاً ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة حديثة عن فاعلية مثيرة لأحد المكملات الغذائية الشائعة في تقليل خطر الإصابة بأنواع جديدة من سرطان الجلد، حيث أظهر الباحثون أن تناول "النيكوتيناميد" ...
تفاصيل أكثر
سجلت السلطات الصحية الهندية خمس إصابات مؤكدة بفيروس "نيباه" المفتقر للعلاجات واللقاحات حتى الآن، حيث تركزت الحالات الأخيرة في ولاية البنغال الغربية بشرق البلاد، وبالقرب ...
تفاصيل أكثر
أظهر دواء تجريبي جديد نتائج واعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية، أحد أخطر أنواع الدهون المرتبطة بأمراض القلب، بنسبة تصل إلى 60% خلال أسبوعين فقط. ...
تفاصيل أكثر
توصل باحثون إلى اكتشاف جديد قد يُحدث تحولاً في فهمنا للسمنة وطرق الوقاية منها. فقد كشفت دراسة حديثة أن ميكروبات الفم تختلف بين الأشخاص المصابين ...
تفاصيل أكثر
تمكن علماء من كوريا الجنوبية من تطوير مسحوق طبي على شكل بخاخ يتحول فور ملامسته للدم إلى جل مرن يتخذ شكل الجرح بدقة، ما يسمح ...
تفاصيل أكثر
يُصيب الصداع معظم الناس من حين لآخر، وغالبًا ما يُعالج بالراحة أو مسكنات الألم البسيطة، لكن تجاهل بعض أنواعه قد يكون خطيرًا. يحذر الأطباء من ...
تفاصيل أكثر
يحاول كثيرون عند الإصابة بنزلات البرد أو السعال أو احتقان الصدر، التخفيف من الأعراض عبر تناول أطعمة مغذية تدعم المناعة. لكن ما لا يعرفه كثيرون ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) عن آلية فسيولوجية غير متوقعة تفسّر سبب تشتت الانتباه بعد قلة النوم، إذ يبدو أن ...
تفاصيل أكثر
قلّما نجد شيئاً يضاهي عالمية حبّ الحلويات، سواء كانت قطعة بسكويت بعد وجبة، أو مثلجات في يوم حار، أو حفنة شوكولا خلال استراحة عمل. لكن ...
تفاصيل أكثر
يحظى المغنيسيوم بشعبية واسعة في النقاشات الصحية، ويرتبط غالباً بـتعزيز الطاقة وصحة العضلات والجهاز العصبي، ما يجعله من المكملات الغذائية الشائعة على رفوف الصيدليات. لكن، ...
تفاصيل أكثر
انسداد الوريد الشبكي مرض خطير يحدث عندما يُسدّ وريد في الطبقة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين (أي الشبكية)، ما يؤدي إلى فقدان البصر. ...
تفاصيل أكثر
صفعة أخرى لكابرانات الجزائر.. مالي تعلن سحب اعترافها بـ "الجمهورية الصحراوية" المزعومة ...
متابعة رئيس المجلس الإقليمي لتازة في حالة اعتقال على خلفية شبهات فساد مالي وإداري ...
