طب وصحة تناول السعرات الحرارية.. لماذا يعتبر الصباح الوقت المثالي؟
في عالم التغذية والصحة، لا يقتصر الأمر فقط على اختيار الأطعمة الصحيحة، بل إن توقيت تناول هذه الأطعمة قد يكون المفتاح السحري لتحسين الصحة والحفاظ
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
7 فواكه تخلصك من انتفاخ البطن المزعج
يواجه الكثير منا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، وهي حالة ليست مقلقة، إلا أنها تسبب شعورا مزعجا. إذا لم يعد بإمكانك
طب وصحة
دراسة تكشف علاقة بين اضطرابات النوم والأمراض المزمنة
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة فاندربيلت أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بانتظام يكونون أكثر عرضة للإصابة
طب وصحة
جيل بأكمله أكثر عرضة للإصابة بـ 17 نوعا من السرطان!
لطالما اعتبر السرطان مرضا يصيب كبار السن، لكنه صار في السنوات الأخيرة أكثر شيوعا بين الشباب. هذا هو الاستنتاج الذي
طب وصحة
أطعمة تحسن عمل الدماغ
تشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية إلى أنه لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة أطعمة غنية بالعناصر
طب وصحة
دراسة: غسل الفاكهة لا يزيل آثار المبيدات وهذه هي الطريقة الوحيدة
كشف تقرير جديد أن غسل الفاكهة لا يزيل آثار المبيدات الحشرية التي قد تكون ضارة بالصحة، وأن الطريقة الوحيدة لتجنب
طب وصحة
بحث جديد يكشف فوائد البطاطس لمرضى السكري من النوع 2
كشفت دراسة جديدة من جامعة نيفادا عن فوائد غير متوقعة للبطاطس على صحة القلب لدى مرضى السكري من النوع 2،
طب وصحة
تناول الأطعمة الغنية بالسوائل يساعد على ترطيب الجسم خلال الحرارة الشديدة
خلال فترات الحرارة الشديدة، يُعد تناول الأطعمة الغنية بالسوائل والمعادن أمرًا حيويًا للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وترطيبه. تشير
طب وصحة
"FDA" تعتمد أول بخاخ أنفي لعلاج الطوارئ للحساسية الشديدة
أعلنت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية "FDA" اليوم الجمعة اعتمادها لبخاخ أنفي جديد من إنتاج شركة (إيه.آر.إس فارماستيكالز) كأول علاج طوارئ
طب وصحة
علميا.. الرموش الصناعية تمثل خطرا صحيا كبيرا على النساء!
تلجأ العديد من النساء إلى استعمال الرموش الصناعية، كما أن كل صالونات التجميل يقدمون هذه الخدمة بأسعار في المتناول. كما
طب وصحة
طرق منزلية بسيطة وفعالة لمشكلة تعرق الرأس!
لاشك أن التعرق المفرط في فصل الصيف مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم. وتعد منطقة الرأس من بين
طب وصحة
افضل الطرق لتحسين الرؤية
يشير الدكتور رومان إيفانوف، الخبير في مختبر "Gemotest"، إلى أنه لا يمكن تصحيح الرؤية بتمارين خاصة أو بتناول أطعمة معينة
طب وصحة
مخاطر المشي حافي القدمين في فصل الصيف
يُعد المشي حافي القدمين في الأيام الحارة من الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى عدة مشاكل صحية. يعرض السير بدون
طب وصحة
دراسة: الجهد العقلي المكثف قد يسبب مشاعر سلبية
توصلت دراسة جديدة إلى أن استخدام قوة العقل إلى أقصى حد قد يؤدي إلى مشاعر غير سارة، بغض النظر عن
طب وصحة
دراسة جديدة تحذر من ارتباط سكر إريثريتول الاصطناعي بزيادة خطر الجلطات
قدمت دراسة جديدة تفسيراً للأدلة المتزايدة على أن سكر إريثريتول الاصطناعي يرتبط بالنوبات القلبية، حيث تبين أنه يزيد من تخثّر
طب وصحة