طب وصحة هذه الأطعمة تناولها مجمدة أفضل للصحة من الطازجة
تفيد لامبرت أن اللحوم الطازجة تفقد العناصر الغذائية بمرور الوقت ويمكن أن تحتوي على إضافات ومواد حافظة تهدف إلى إبقائها صالحة للأكل لفترة أطول. ويمكنك تجنب
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أهمية تنظيم نوم الأطفال مع بداية العام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي، يعد تنظيم نوم الأطفال أمراً بالغ الأهمية لتعزيز قدراتهم النفسية والبدنية والعقلية. أشارت الدكتورة أمنية رأفت،
طب وصحة
أطعمة لتعزيز المناعة خلال فصل الخريف وتقلبات الطقس
مع بداية فصل الخريف، تأتي تحديات صحية مرتبطة بتقلبات الطقس، مثل نزلات البرد والأنفلونزا. يمكن لتضمين بعض الأطعمة في نظامك
طب وصحة
دراسة: شرب القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة نينغشيا الطبية في الصين أن شرب القهوة بانتظام قد يساهم في
طب وصحة
مرض فابري: خلل وراثي نادر يتسبب في أعراض متعددة ويحتاج لعلاج خاص
يعد مرض فابري خللاً وراثياً نادراً في عملية التمثيل الغذائي، ينتج عن طفرات في جين GLA، وغالباً ما يصيب الذكور،
طب وصحة
ماذا يكشف لون لسانك عن صحتك؟
غالباً ما يطلب الطبيب منك إخراج لسانك أثناء الفحص، فهو لا يراقب الحلق فقط، بل يقوم أيضاً بتقييم صحة لسانك.
طب وصحة
سوق ووهان: هل الحقيقة مخفية حول أصل فيروس كورونا؟
كشف فريق أبحاث دولي عن الأنواع الحيوانية المحتملة كمضيفات وسيطة لفيروس كوفيد-19، وفقًا لمقال في مجلة "سيل". وتشير الأدلة المقدمة
طب وصحة
دراسة تكشف تأثير السفر في إبطاء الشيخوخة
وجدت دراسة جديدة أن السفر يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة ويحسن الصحة البدنية والعقلية. وأجرى باحثون في جامعة إديث كوان (ECU)
طب وصحة
دراسة تحذر من تراكم 6 معادن تسبب تصلب الشرايين
حذرت دراسة جديدة من أن تراكم 6 معادن في الجسم قد يسهم في تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
طب وصحة
هل يمكن أن يكون الشخير مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة؟
يعد الشخير ظاهرة شائعة قد يعتقد البعض أنها غير ضارة، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تكشف عن آثارها الخطيرة المحتملة
طب وصحة
اكتشاف نظام جديد لفصائل الدم بعد نصف قرن من البحث
تمكن باحثون من المملكة المتحدة من اكتشاف نظام جديد لفصائل الدم بعد مرور 50 عامًا على ملاحظة أولية تعود لعام
طب وصحة
الطريقة السليمة لغسل الفواكه والخضروات لتنظيفها من المبيدات
وسط جدل مستمر حول مدى تلوث ما نتناوله من غذاء بالمبيدات الحشرية وما يمكن أن يترتب على هذا من مخاطر
طب وصحة
دراسة: مأكولات صحية تزيد احتمالات إصابة الأطفال بالسكري
كشفت دراسة علمية أن الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من الفواكه والشوفان في السنوات الأولى من حياتهم تتزايد لديهم احتمالات
طب وصحة
كيف يمكن للرجال رفع مستوى هرمون الذكورة؟
تشير الدكتورة ناتاليا تاناناكينا، إلى أن التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي، والإفراط في استهلاك السكر يمكن أن يخفض مستواه في
طب وصحة
خبراء يحذرون من استخدام ورق الألومنيوم في طهي الطعام
حذرت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل من استخدام ورق، أو صواني الألومنيوم في طهي الطعام، أو شواء السمك، أو اللحم
طب وصحة