طب وصحة 8 عادات أثبتت فعاليتها في الحد من خطر الوفاة المبكرة
وجد باحثون من جمعية القلب الأمريكية أن اتباع مجموعة من العادات الحياتية الرئيسية يمكن أن يساعد في الحد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
النوم الجيد يخفف الشعور بالوحدة لدى الشباب
أظهرت أبحاث جديدة أن الحصول على نوم كاف قد يكون أفضل دواء للشعور بالوحدة، خاصة بين الشباب. وجدت دراسة هامة
طب وصحة
دواء واعد لعلاج الالتهاب الرئوي المزمن
اقترب دواء "دوبيكسنت" وهو من إنتاج شركة "سانوفي إس.إيه" من الحصول على موافقة في أوروبا، لاستخدامه في مساعدة المرضى، الذين
طب وصحة
4 ألوان تجذب البعوض ينبغي تجنبها في الصيف
قال باحثو جامعة واشنطن إن البعوض ينجذب إلى ألون محددة مع تجاهل ألون أخرى، "يمكن استخدامها لتجنب اللدغات المزعجة في
طب وصحة
تناول وجبة واحدة يومياً: آثار صحية سلبية على المدى الطويل
كشفت دراسات سريرية أن تناول وجبة واحدة يومياً يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية سلبية على المدى الطويل، بما في
طب وصحة
زيت الزيتون على معدة فارغة لفوائد صحية جمة!
مُضاد للالتهابات والجراثيم، ُيقلل من خطر الجلطات ويقي من أمراض القلب. هذه فقط بعض فوائد زيت الزيتون، الذي لا يخلو
طب وصحة
طريقة بسيطة تساعدك على النوم خلال دقائق
يمكن أن يؤثر الأرق على الصحة الجسدية والعقلية، وهناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك مستيقظا في الليل، بما في
طب وصحة
كيف يمكن التغلب على حرارة الصيف للحصول على نوم هادئ؟
شهد عام 2023 ارتفاعاً غير مسبوق في درجات الحرارة، ومن المتوقع أن يكون عام 2024 أكثر حرارة، مما يؤدي إلى
طب وصحة
دراسة تكشف فوائد قشور البرتقال لصحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فلوريدا أن قشور البرتقال قد تحمل فوائد هامة لصحة القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون باختبار
طب وصحة
الرؤوس السوداء في المنطقة T.. الأسباب والحلول
أوضحت مجلة “Stylebook” المعنية بالجمال والمرأة أن الرؤوس السوداء، التي تظهر في المنطقة T، أي منطقة الجبهة والأنف والذقن، تحدث
طب وصحة
لأول مرة في العالم .. علماء صينيون يعلنون عن شفاء مريض سكري باستخدام العلاج بالخلايا
نجح فريق من العلماء والأطباء الصينيين، في إنجاز طبي رائد، في علاج مريض مصاب بالسكري باستخدام الخلايا، لأول مرة في
طب وصحة
أطباء يحذرون من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة
تشير الدراسات إلى أن ممارسة رياضة الركض لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع
طب وصحة طرق بسيطة تساعد على النوم خلال ثوانٍ
بعد معاناتها مع الأرق وقلة النوم لسنوات طويلة، توصلت طبيبة صينية إلى حل وصفته بالسحري، مكّنها من النوم سريعاً وبعمق
طب وصحة
لأول مرة في العالم.. باحثون صينيون يكتشفون علاجاً لمرض السكري
نجح باحثون صينيون في اكتشاف علاجاً لمرض السكري لأول مرة في العالم، عن طريق استخدام الخلايا الجذعية.نُشرت نتائج هذا الاكتشاف
طب وصحة
نتائج مرعبة: الوشم يزيد خطر الإصابة بالسرطان
دق الوشم أو ما يسمى بـ"التاتو"، هو من الأمور الشائعة بين الرجال والنساء في ألمانيا، وتشير الإحصائيات إلى أن 17
طب وصحة