طب وصحة هل هناك علاقة بين حكة البشرة والتوتر؟
التوتر جزء من الحياة، وتتفاعل أجسامنا معه بطرق مختلفة، وبالنسبة للبعض، فإن تأثير التوتر يتجاوز مجرد تسارع ضربات القلب أو الليالي الطوال، بل يظهر على
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الإمساك المزمن يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن الإمساك يكون مزمناً في حال التبرز بمعدل يقل عن 3 مرات
طب وصحة
الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف تقلل من أعراض التهاب الأمعاء
وجدت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف مثل التي تشمل براعم البروكلي أو الخضروات الكرنبية تقلل من أعراض التهاب
طب وصحة
درع الشتاء الغذائي.. أطعمة تعزز المناعة في مواجهة فصل البرد
التغير المفاجئ في درجات الحرارة والطقس يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا، وهو ما يزيد من الحاجة إلى
طب وصحة
ما هي أفضل المواد الغذائية "المضادة للسرطان"؟
وفقا للدكتورة آلا غوبينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، غالبا ما تكون العادات الخاطئة والأنظمة الغذائية غير الصحية من الأسباب الرئيسية
طب وصحة
بدائل صحية للرز والمعكرونة تساعد في إنقاص الوزن
ينصح خبراء التغذية الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بتجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل البطاطس والأرز والمعكرونة ومنتجات الحبوب الأخرى،
طب وصحة
هل هناك علاقة بين وقت الاستيقاظ وعدد ساعات النوم المطلوبة؟
أفادت دراسة جديدة بأن الذين يستيقظون في الصباح الباكر، بحاجة إلى 5 إلى 6 ساعات من النوم ليحافظوا على صحتهم
طب وصحة
دراسة أمريكية: الفراولة تقلل خطر الخرف
أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة سينسيناتي الأمريكية أن تناول الفراولة بشكل منتظم يساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف، فضلاً عن
طب وصحة
البرقوق يحسن الذاكرة ويبطئ الشيخوخة
يتميز البرقوق بفوائده الصحية العديدة، ويعد البرقوق من الفواكه المنخفض السعرات الحرارية نسبيا ، ولكنه يحتوي على كمية من الفيتامينات
طب وصحة
الأفوكادو قد يحسن بشكل كبير التحكم في نسبة السكر في الدم
أشارت دراسة جديدة إلى أن الأفوكادو، قد يحسن بشكل كبير التحكم في نسبة السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، ولكن
طب وصحة
لحاء أشجار الصفصاف.. علاج ثوري ضد الفيروسات؟
يُظهر مستخلص من لحاء أشجار الصفصاف فوائد كبيرة ضد الالتهابات الفيروسية. هذا اللحاء معروف بقدراته العلادية فهو يدخل في تصنيع
طب وصحة
تعرف على طرق رفع مستوى "هرمون الذكورة" لدى الرجال
يعتبر التستوستيرون الهرمون الجنسي الرئيسي للذكور، وتكون ذروة إنتاجه في مرحلة البلوغ. ولكن بعد سن الأربعين ينخفض مستواه تدريجيا. فما
طب وصحة
الأشعة المقطعية ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم لدى الشباب
وجدت دراسة كبيرة متعددة الجنسيات أن الأشعة المقطعية، ترتبط بشكل كبير بزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم لدى الأطفال والشباب.ووفق "هيلث
طب وصحة
معجون الأسنان يمنع الحساسية تجاه نوعية معينة من الطعام
يمكن أن يساعد معجون الأسنان المملوء ببروتينات الفول السوداني في منع ردود الفعل الخطيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية
طب وصحة
دراسة سويسرية: الهواتف المحمولة تؤثر على خصوبة الرجال
كشفت دراسة سكانية كبيرة في سويسرا عن انخفاض في تركيز الحيوانات المنوية وإجمالي عدد الحيوانات المنوية مع زيادة استخدام الهاتف
طب وصحة